偏頭痛を治す方法又は薬があれば教えてください。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

偏頭痛が起きたら光や音の刺激を避け、暗い静かな場所で横になって休むことが大切です。
軽い頭痛であれば、数時間の休養で治ることもあります。

痛みがひどい場合はその部分に冷却シートや氷枕、冷たいタオルなどを当てて冷やすと、いくぶん痛みが和らぎます。
また、カフェインを含む飲み物（コーヒーや緑茶など）を摂ると、頭痛が楽になるケースもあるそうです。
しかし、飲み過ぎるとかえって頭痛を起こすこともあるので、どちらもほどほどにしてください。

日頃からストレスをためないよう、適度に発散することが大切です。
寝不足はもちろん、睡眠のとりすぎも偏頭痛の原因となるので注意してください。
また、眩しい場所や騒音も偏頭痛の引き金となることがあります。
日差しの強いところではサングラスをかけ、外出は混雑時を避けるなど、光や音、暑さ、換気の悪さなどの刺激をできるだけ回避するようにしてください。

回答者：タイ (質問から10分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

タイさん、詳しい説明有り難うございました。
是非試してみます。

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