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早く確実に痩せたい。自分に合ったダイエット法を見つけるにはどうすれば?

  • 質問者:Sooda! ちゃん
  • 質問日時:2008-12-19 23:38:59
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やはり今はやりの「バナナダイエット」だと思います。

  • 回答者:aaaa (質問から5分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

バナナダイエットやってみます。

食事から、砂糖と脂肪を極力減らすことです。
一口を口に入れたら200回噛むと、まんぷく中枢が刺激されて食べすぎを防ぎます。
これを続けて、普通に生活していればやせます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

食事と運動です。
毎日散歩し体重測定してください。

  • 回答者:匿名 (質問から3分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

色々試してみることです。
人それぞれなので、わかりません

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

まずは、どんなダイエットでも、自分に合っているかどうか、最低一ヶ月は続ける事です。

  • 回答者:匿名 (質問から2分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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