失恋の瞬間は辛くないはずがありません。
自分は好きなのに相手にその思いが届かないのですから。
そんなとき自分もこれでもかというほど凹み、沈み込みました。
でもこのままでいいのか?と自分の気持ちと向き合うことが大事だと思います。
「YES」と思うのであれば、この先は友人としてつきあえばよいと思います。
無理やり嫌いになる必要はないし、好きの定義が
恋愛対象としてではなく一人の人間として好きだということに
変化した(これからする?)のでしょうから。
「NO」と思うのであれば、あきらめないで自分からアクションを起こすことです。
もしかしたらそのアクションが変化を起こすかもしれない、可能性は0%ではないから。
いずれにしても新しい恋をするには今の自分の気持ちをはっきりさせることからでしょう。