質問

病院が一番でしょうね。
まずは何のアレルギーなのかを調べてもらう事が先決かと。場合によっては花粉症ではない可能性もありますし・・・。

花粉症も種類によっては注射などでかなり改善されますし・・・。

辛いと思いますので、早めに行かれてはどうでしょうか？？

• 回答者：花粉 (質問から7日後)
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一度病院に行くことをおすすめします。

市販の薬よりも、病院でもらった薬の方が効く気がします。
あと、注射もよく効きました。今年の花粉症は注射のおかげで症状が軽く、
良かったですよｗ

• 回答者：ショー (質問から6日後)
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病院には行かれましたか？
病院では血液検査で何のアレルギーなのか、発作がおきやすいかが
良く分り、症状に合った薬が処方されます。
主人（病院には行っていない）は始まりは遅いですが、夏の終わり頃まで症状があるので、杉ではないなと思っています。
私（杉花粉症、ハウスダスト。病院で検査した）がやっているのは、
・洗濯物、布団は外に干さない。
・マスクをする。
・陽気がよくて気持ちよい日でも家の窓は開けない。
・点鼻薬を使う。　
・甜茶を飲む。
・乳酸菌を積極的に取る。
杉花粉症ならばあと２週間ほどすればおさまってくるだろうから、
もう少しの辛抱です。

• 回答者：きみきみ (質問から6日後)
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人それぞれ症状が違うと思うので何とも言えませんが、
自分は甜茶とヨーグルト、しそ、ふき、を食べています。
点鼻薬も常備しています。
体質改善をしないと治らないようなので、
耳鼻科に行って検査を受けた方がいいと思います。
花粉症だけじゃないとこも多いとお思いますから。

• 回答者：momoka (質問から6日後)
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竹酢液が非常にいい

• 回答者：ナマコ (質問から1日後)
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私は、シジュウム茶を飲み始めてから良くなりました。
値段が安かったり、１００％でないものは、
あまり効果がないようです。
甜茶も効果が高いといわれていますが、
６００円の甜茶を買って去年飲んでみましたが、
あまり効果が感じられませんでした。
今年は、３０００円のシジュウム茶を買って飲みましたが、
飲むと幾分楽になります。
今年は去年の３倍花粉が飛んでいるようですが、
私にとっては、今年の方が３倍楽でした。
後、もし鼻にかゆみがあるようなら、
タイガーバームを綿棒で鼻の穴に塗ると
スーっとして、かゆみが楽になりますよ。

• 回答者：光 (質問から1日後)
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残念ですが、アレルギーを直せる薬もまだ出来ていません。花粉症だけでなく、
他のどんなアレルギーも同じです。これは、アレルギーの生じる原因がわかってきたのが最近だからで、私たちの生きているうちには、とても難しいでしょうね。ですから、民間療法なんか考えることは時間の無駄だと思いませんか？

残念ですが、新しい療法が開発されるか自分で開発するかしかありませんね。
一生のお付き合いになるとしたら、上手に付き合う方法を考えて実行するのも一手です。

どうぞ、お大事に。

• 回答者：じい (質問から16時間後)
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ここの相談の回答に何度か書いているのですが、花粉症などのアレルギーは免疫系の不正常に原因があります。そのため、抗ヒスタミン剤を服用したり、同様効果の民間薬を飲食したり、抗体との結合物質を注入（病院での注射など）したりして一時的に治まったとしても、根本的な解決にはなりません。免疫系を正常化させ、ヒスタミン放出細胞の過剰な働きを抑えさせるのが一番確実な方法です。

免疫系をつかさどる細胞（免疫細胞）は、大人であれば腸でつくられています。そのため、腸疾患を持っていたり、腸内環境が劣悪な人だと、免疫細胞が不足してヒスタミン放出細胞の働きを制御できません。
こういう場合でも、腸内善玉菌（乳酸菌、ビフィズス菌が代表）が増えると、花粉症は軽くなることが知られています。免疫細胞の増殖に善玉菌が不可欠だからです。

そこで、善玉菌を増やす方法が、花粉症を軽減させる方法となります。以下にいくつか書いておきます。ぜひお試しください。

・オリゴ糖を口にします：オリゴ糖は善玉菌の餌です。食品売り場で手に入るので、それを砂糖代わりにするといいでしょう。体内に吸収されないので、肥満の原因にはなりません。安心してご使用ください。加熱にも安定ですし。

・バナナを食べます：オリゴ糖を豊富に含むことで有名です。食物繊維も多いので、善玉菌にすみかも供給します。忙しいときのエネルギー源にもなります。

・発酵漬物やヨーグルトを食べます：含まれる善玉菌は胃酸で全滅しますが、その死骸が餌になります。ヨーグルトはどんな種類でも同じ（餌としての）効果なので、お好きなものを食べるといいでしょう。

・ヤクルトを飲みます：胃酸で死なない乳酸菌を大量に含むので、腸内に乳酸菌が一気に増えます。少々甘いのが難点ですが、どこでも手に入ります。
熱に弱いので、飲んだ後３０分くらいは熱いものを口にしないようにします。

・ビフィーナを飲みます：胃酸で分解されないカプセルで善玉菌を包んだ顆粒です。乳酸菌、ビフィズス菌、他数種類の善玉菌と、オリゴ糖を含むので、善玉菌と餌を腸に同時に送り届けることができます。仁丹からの直接購入ですが、保存がききます。熱に弱いのはヤクルト同様です。

・生活に笑いを入れる：腸内を活性化して、免疫細胞を増やす最も経済的な方法です。緊張すると食欲が出ないものですが、あのとき腸は働きを止めており、免疫細胞も増えていません。この逆に、笑ったり、くつろいでいるときには、腸は活発に働いて、免疫細胞を増やしてくれています。食後すぐに動いたりせず、会話の中に笑いを入れたりして、楽しい日々を過ごすようにしましょう。

上記のどれがいいかは、ご自分でお決めになることですが、私の場合は最終的にビフィーナになりました。２ヶ月ほどで効果が出始め、今は花粉症も他のアレルギーもない状態です。さらに、花粉症の改善前に、通じがよくなり、風邪を引かなくなったり、といった思わぬ効果も得られ、一石二鳥でした。

餌としてのヨーグルトやバナナを食べるだけでもいいのですが、これだと改善にかなりの日数がかかると思います。餌だけ与えても、花粉症を発症している人の腸内には元々善玉菌が少ないので、中々増えてくれないからです。
早期に効果を得たいのであれば、ヤクルトか、ビフィーナを飲み、さらにヨーグルトやバナナなどを食べるのがいいかと思います。

これは確実な方法なので、お勧めします。

• 回答者：ころちゃん (質問から3時間後)
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つくし飴なんてのもありますよ。
一般的に効くと言われていますけれど、自分は花粉症ではないので試したことはありません。

• 回答者：まる太 (質問から2時間後)
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薬剤は病院で処方されたものですか、先ず内科を受診し、目薬と点鼻薬（何れも
サジテン）と一日１回服用のジルテック錠を処方いて貰って下さい。
一週間程度で良くなります、花粉症は誰でもこの時期なる可能性がありますが、
もう一月もすれば下火になります、尚外出時にマスクを併用すれば万全です。

• 回答者：GONGON (質問から2時間後)
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会社で私の席の隣に、スギ花粉の被害者がいますが、ここ数年治まってきてます。聞くと、ヨーグルトとＤＨＡ（サプリ）を毎日欠かさず飲用してるとのこと。継続は健康なり、お試しあれ。

• 回答者：まーくん (質問から2時間後)
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我が家ではカスピ海ヨーグルトがいいという話を聞いて食べ続けて2年から3年…やっと効果が出てここ2,3年、花粉症が軽くなってきました。

種菌さえ買えば、手間はかかりますが自分で増やせますから毎回健康食品を買うよりもお金もかからないので興味があれば、一度だまされたと思ってやってみてください。ちなみにシーズンオフも食べ続けてます。

ちなみに、我が家は花粉症がメジャーではなかった20年以上前から全員花粉症です。私は3才から、妹は5才から、父と母は25才過ぎからです。
私と妹は幼少から花粉症だったので成人になり、自然に症状も治まってきたのでヨーグルトの効果は定かではありませんが、父と母の花粉症は症状が治まってきたので、少なくともうちの父と母には効果があったのではないかと思っています。

…まあ、民間療法なので効果は確実です！とは言えませんが。

• 回答者：3才から花粉症 (質問から29分後)
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