質問

私もハウスダストのアレルギーを持っているので、
掃除する時は、必ずマスクを着用します。
するとしないとでは大違いなので、かなりマスク効果は高いと思います。
掃除後、窓を開けたり、空気清浄機などで、舞っているホコリが落ち着くまで待ってから、マスクを外しています。
鼻も口もすっぽりと覆うタイプのマスクを愛用中です。

• 回答者：なぁ (質問から6日後)
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あまり効果は期待できません。

• 回答者：キキ (質問から6日後)
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しないよりマシと云う程度です。

• 回答者：一言 (質問から6日後)
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マスクにはある程度効果がありますが、効果はマスクによっても違ってきます。
医療機関用の本当に効果が高いマスクは気密性が高く何時間もしていられないそうです。
自分の症状、期待する効果にあわせたマスクを選ぶことをお勧めします。

• 回答者：ほり (質問から6日後)
• 2

マスクはある程度は効果有りだとは思いますが、
根本的な解決にはならないでしょう。
しないよりはしたほうがいいですけどね。

• 回答者：momoka (質問から6日後)
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私は花粉症ですが、今年マスクと帽子、めがね着用で外出したら、かなり効果があり、例年の３倍、今年は花粉が飛んだそうですが、今取っても楽でした。
今まで、マスクは格好が悪いから、ずっとしてなかったのですが、やっぱり効果があったようです。
私も、ほこりっぽいところに行くと、花粉の季節でなくても、くしゃみが出ます。
ということで、マスクは、効果があると思いますよ。
後、乾燥していると、埃が舞いやすくなるので、加湿器をつけておくとか、霧吹きで、空間に水をまくとかすれば、空気が湿気るので、埃が舞いづらくなると思います。そうすると、たぶん、くしゃみも出づらいのではないでしょうか。
後は、他の方もかかれていますが、埃が出ないように、拭き掃除をマメにすることです。掃除機は、かけると埃が舞うので、掃除機をかけるときは、要注意です。

• 回答者：光 (質問から6日後)
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私はこの冬ほとんど毎日マスクをしていました。効果を感じられましたのでこれからも使うつもりです。最近は枚数が多くて安価な商品も出てきましたので、費用もおさえられたと思います。

• 回答者：Ｙ (質問から22時間後)
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効果あると思います。
オフィスで仕事するときも、マスクしたほうがいいと言われることがありますが、マスクしてると刺激が鼻に入ってこないので、結構快適なんですよ。
アレルギー性鼻炎も楽になります。

• 回答者：子猫 (質問から9時間後)
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私もダニハウスダストのアレルギーを持っています。一番良いのは、家の中をいつも清潔にすることです。掃除機をまめにかける、カーペットよりもフローリング、季節事にエアコンなどのフィルター掃除など、これで随分軽減されます。症状が軽いうちに対策しておくと良いと思います。
あと掃除機もまめに掃除してください。せっかく、ホコリダニなどをすっても、掃除機が汚ければ意味ありません。

• 回答者：はならぶ (質問から53分後)
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アレルギーによる咳、鼻水などに関しては、マスクでアレルギーの元になるアレルゲンを身体に取り込まないように遮断することで、軽減されると思います。しかし、アレルギー性皮膚炎になると、アレルゲンに接するだけで症状がでてしまうので、マスクは有効ではありません

• 回答者：ちこちゃん (質問から25分後)
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ダニの粉末が少なくなるまでは少し有効です。
それよりダニやカビの増殖が出来ない環境が効果てきめんです。
湿度が少ない６０％以下低温である２０度以下で少ない数値が増えません。
これをすると昔の木の扉や障子窓です。アルミサッシではできませんが。意図的に２～５ミリの隙間を開ける事により達成できます。
ダニかすや埃は外に出て行きます。
エアコンのファンにこびりついた死骸や埃も掃除しましょう。
ダニ・カビの増える機械は
加湿器、室内燃焼型暖房器、（ガス、石油ファンヒータ、石油ストーブ）これらはみな加湿します。
エアコン、空気清浄機、これらはダニの死骸やカビの胞子や毒素をまき散らします。

• 回答者：poopi (質問から19分後)
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