質問

食べ物は、適度な油脂分も必要だと思います。
また、首にクリーム系のものを塗るのは、気持ちが悪かったりあるいはかえってかゆみを増したりする場合もあります。そこで、竹酢液(100％純粋で、お風呂など肌に使用しても良いもの)を10倍～15倍に水で薄めたものをスプレーボトルに入れておいて、かゆいところに吹きかけ、手でぱたぱたなじませておくとよいです。かゆみはスーッとおさまります。繰り返しているうちに、乾燥もおさまります。私は少し高価な顔にも使用可能なものを、化粧水代わりにつかっていますが、これを使うようになってから、肌がつるんつるんになりました。ただし、使用直後には、竹酢液特有のにおいがあることと、人によっては肌に合わない人がいるかもしれないので、パッチテストなど行ってから使ってみてください。

• 回答者：momo (質問から7日後)
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野菜のスープがいいです。

• 回答者：ジジ (質問から6日後)
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乾燥しているなら少し油物がいいのでは？
たくさん食べると他に影響だ出そうなので注意した方がいいけど。
乾燥肌はクリームなどを塗った方がいいですよ、
あとは加湿器かな。

• 回答者：momoka (質問から6日後)
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手羽元をよく食べます。鍋には欠かせません。
コラーゲンたっぷりなので肌にいいと思い食べてます。

でも、痒くなるほど乾燥してるなら保湿が大切だと思います。
おすすめは尿素配合のハンドクリームです。
アトピー化してた所に塗ったら数日できれいに治りました。

• 回答者：momo (質問から1日後)
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オイルなど塗ったほうがいいですね。
かゆいのなら皮膚科で診察して薬貰って原因も聞いたほうがいいです。
乾燥は、サプりでスクワランやヒアルロン酸をとるのもいいようです。
私も飲もうと思います。

• 回答者：子猫 (質問から1日後)
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食べ物ではなくサプリですが「スクワラン(鮫油)」は乾燥に効きますよ。
前に脛がカサカサになった時にスクワランを飲むようになっておさまりました。

ただ、やはり皮膚科に行くのが１番いいと思います。
アレルギーなどの痒さだった場合は医者が１番早くて確実です。

• 回答者：ゆい (質問から10時間後)
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乾燥肌に効く食品ならば、コラーゲンやセラミドの含まれている
食品かサプリメントなどがよいと思います。

ワセリンは油分のみで、肌からの水分蒸発を防ぐだけなので、
水分を補うためのボディローション、乳液で保湿をしたり、
乾燥性敏感肌や乾燥性のかゆみ止めのクリームや軟膏がよいと思います。

• 回答者：あさり (質問から6時間後)
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飲み薬はどうかわかりませんが、保湿のためにワセリンなど寝る前にケアするのがよいでしょう。私のお勧めはワセリン・ペドロリュームジェリーです。値段が安いのによく聞きます。

• 回答者：みーちゃん (質問から5時間後)
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私も秋冬は眠れなくなる程ではありませんが、痒くなります。
化粧品の担当の方に言われたのは「血行を良くすると良いですよ」と言われたのでショウガ紅茶を飲んで対策してます
（熱い紅茶に耳かき一杯ぐらいのショウガ粉（チューブ可）を入れ一日３杯ぐらい飲む）
そのおかげか痒みは大夫良くなりました

• 回答者：プチ健康マニア (質問から4時間後)
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私も食べ物はよく分からないのですが、プロペトというワセリンから不純物を取り除いた薬がとてもよく効きます。
二歳児の息子も（０歳児から）一緒に使っているので体に害は無いし、しっとりとうるおいます。
皮膚科で処方してくれるので尋ねてみては？

• 回答者：りゅうとら (質問から3時間後)
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気のせいかもしれない？！のですが、ヒアルロン酸のサプリメントを続けていたらかなり良くなった気がしています。　私だけ？？？
痒いとどうしても掻いてしまい、傷だらけ状態だったのですがほぼ直りました。
肌に優しい衣類（コットンを柔軟仕上げでお洗濯）、昔ながらの缶入りニベアが結構効くのですが、最高に状態が悪い時にはクリームを手でつける際に思わず掻いてしまうので、チューブ入りのソフトを使っていましたが、今は缶入りが使えるようになりました。　朝晩塗ってます。

• 回答者：watashi (質問から3時間後)
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食べ物はちょっとよくわからないのですが、私も乾燥肌で尿素とグリセリンで化粧水を作っています。それを使い始めてから　かかとのかさかさも解消されました。
それとかゆみが酷いときはそれに、ホホバオイルを数滴混ぜています。
一度試して見て下さい。

• 回答者：ココアミルク (質問から2時間後)
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