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エナジードリンクの1日の摂取量の目安などありますでしょうか?

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エナジードリンクとは、

1種類ではありません、
当然 成分比率も、
様々で、
一元的には 語り得ません。


因みに、

問題となるのは、
・カフェイン、
・カロリー、
と いわれています。


当然として、

各製品毎に カフェイン含有量を、
確認し、
1日に 最大400mgを、
超えて 接種しないようにし。


併せて、

間を 開けて、
接種するように しましょう。


貴方ね、

馬鹿な 事を、
いってると、
馬鹿なのか?
と 疑われますよ?


又、

ネットによると、

健康な成人で400 mg(コーヒーをマグカップで約3杯)まで、カフェインの影響がより大きい妊婦や授乳中、あるいは妊娠を予定している女性は300mg(コーヒーをマグカップで約2杯)までとされています。

 ・健康な成人は最大400 mg/日〈割愛〉
 ・〈割愛〉妊婦や授乳中、〈割愛〉女性は最大300 mg/日〈割愛〉
 ・〈割愛〉4歳~6歳の子供は最大45mg/日、
   7歳~9歳の子供は最大62.5mg/日、
   10歳~12歳の子供は最大85mg/日〈割愛〉
 ・ 13 歳以上の青少年〈割愛〉2.5mg/kg〈割愛〉

いわゆるエナジードリンクなどは、缶や瓶1本当たりにすると、コーヒー2杯分に相当するカフェインを含むものもありますので、製品に記載されている表示をよく確認の上、子供、妊婦、授乳中の方、カフェインに敏感な方などは飲用を控えることや、他のカフェインを含有する製品を併せて喫食しないことのほか、1日に何本も飲まないように注意しましょう。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170477.html
より。


詰まりは、

マグカップ容量が、
推定 凡そ、
400mlなので、

カフェイン含有量が 倍濃度との、
事ですので、
200mlの 缶ドリンクで、
マグカップ一杯分に 相当します、

又 一日、
マグカップ 2杯までと、
されているので、
一日最大2本ですね。


しかも、

かなりの 時間を、
空けて 飲まないと、
残留カフェイン許容量内を 保てません、

2本以上を 一気読みなんて、
ご法度 愚の骨頂ですよ。


重ねますが、

先記通り 含有カフェイン量を、
各々製品毎に 確認の上、
自身の 責任で、
判断してください、

算数位は できると、
信頼しますので。

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エナジードリンクは美味しいけど飲み過ぎは危険 年齢にもよるけど成人で3~4子供1本まで エナジードリンクの年齢制限は特にないがイギリスの大手スーパーは16歳未満に
販売を禁止されている

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