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30代男です。トライアスロンをやっている知人がいて、話を聞くたびに興味が出てきたので、自分も始めてみようと思います。初心者はどういったことから始めればいいでしょうか?

  • 質問者:趣味は筋トレ
  • 質問日時:2020-08-18 10:37:05
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トライアスロンは最近注目されているスポーツですよね。自分の周りでも始めた人がいます。トライアスロンはスイム競技・バイク競技・ラン競技からなり、実際に大会に出るとなると3つの競技で必要なものをそろえたり、トレーニングを計画的に行う、セルフマネジメント要素の高いスポーツと言えます。一つの大会を目標にしトレーニングを始めると、体を鍛えるだけでなくビジネスシーンに応用できる要素や新たな自分との出会いがあったり、生活に張りが出ますよ!自分の知り合いがトライアスロンを始める時、おすすめしているサイトがあるので紹介します。初心者でもわかりやすく書かれています。
https://www.triathlon-road.net/

  • 回答者:si-so (質問から2日後)
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