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私は2019年の1月1日から腹筋100回スクワット100回を続けています。

尚、糖質も抑えています。

体型による効果はいつ頃でるでしょうか?

  • 質問者:(・・?)
  • 質問日時:2019-01-29 23:13:10
  • 0

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