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私は、以前からお昼寝をした後起きると、
必ずとても頭が痛くなります。
しかも最近では、少しベットに横になって
本や携帯を見たりしているだけでも、
起き上がると頭痛がして、
体がだるくなります。

これは、どうすれば改善されるでしょうか？
やはり、お昼寝を避けるしかないでしょうか？

回答よろしくおねがいします。

質問者：とも
質問日時：2015-05-30 21:31:17
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