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骨盤まわしダイエットに挑戦したことある方はいますか?どれくらい体重、ウェスト周り減らせましたか?

  • 質問者:Sooda! くん
  • 質問日時:2008-09-25 23:36:27
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1年前に半年位、やりました。
体重は、さほど変わりませんでしたが、クビレはしっかりと出来ました!
また、始めよう!

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から6日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

まだ一週間くらいですのであまり効果が出ていません。
まわすのがスムーズになってきました。

  • 回答者:お助けマン (質問から3日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

まだ2週間ぐらいです。
そんなに実感はありませんが、簡単なので、続けていこうと思ってます。

  • 回答者:respondent (質問から8時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

骨盤体操はずっと続けてます。
わたしは、骨盤まわしではなく、骨盤たたきダイエットですが。

現在のところ6キロ減量でウエストにくびれがでてきました。
また、多少たべすぎても体重が増えなくなりましたよ^^

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から33分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

3ヶ月でウエスト-5センチになりました!体重はそんなに変わってませんが・・・
くびれができましたね!これからも続けていきます。

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参考になりました。回答ありがとうございました。

毎日していますが、まだ変化がありません・・・。

  • 回答者:お助けマン (質問から20分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

毎日少しずつして1週間です。
体重は減っていませんが、
ウエストは少し減りました。

1cm
続けるつもりです。

  • 回答者:rion (質問から13分後)
  • 1
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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