あなたが憂鬱な時にしている気分転換方法は何ですか?
並び替え:
月並みですが、ひたすらお風呂に入って寝ます あとはボーっとTVを見ています 追伸 誤字が合ったので、訂正しました
ドリフト
大好きな韓国ドラマを見ます。 するとドラマに夢中になって憂鬱な気分が吹っ飛んでいってしまいます。
図書館に行き、片っ端から読んで読んで読みまくります。 活字が大好きなので。
好きなアニメを見る。 アルプスの少女ハイジ。
バカ話が出来る友人、知人との飲み会です。 はやり言いたいことは言いたい!(身内で)
お風呂で半身浴です・・・ 小説をもってはいって、1時間くらいはいってます。 なぜかすっきりします。 汗とともに体の老廃物として憂鬱な気持ちも排出してくれるのかも?
桂米朝師匠の落語を聞いてます。10枚組みのボックスが3セットあるので、これでもかと聞いてます。結構効果ありますよ。 あとはとにかく寝落ちです。
好きな音楽を聴きながら、一緒に歌います。
憂鬱な時、何故か落書きしてます。しばらくしたら気分も落ち着いてるんですが、僕だけかな?
明るく激しい音楽を聴きます
好きな歌を聴きながら、歌う。
スーパー銭湯に行ってスッキリします。
ドライブして美味しいものを食べて、デパートをブラブラです
どうしても食べて食べて気持ちを抑える方向に持って行きますでももっと後から憂鬱に成ってしまったりもあります。
寝るか、余裕のあるときは旅行に行ったり、美術館に行ったりして、 全く別のことをします。
ストレッチしてから、寝ます。 もうひとつは日帰り温泉に行き、ゆっくり湯船につかって ひたすらぼ~っとしてきます。
親友と語り合う。お互いにそんな間柄の親友がいるので愚痴ったりグチられたりしています。悲しいことつらいことを話せば自分のことのように涙しながら聞いてくれる親友は小学校からの友人です。
本を読みます。本の世界に夢中になると現実の憂鬱なことも忘れます。それにはすごくおもしろい小説が必要ですが・・・。
憂鬱な時は、ひたすら寝ます。
アップテンポの音楽を聴いて、無理矢理元気になります。
おいしい料理、たっぷり食べて爆睡するとか。
友達と電話で会話してバカ笑いする。 呑みに出掛ける 音楽や映画を観る
インターネット上で、ある方が運営しているサイトにPeople(恋愛ゲーム)といゲームがありますので、それで遊んでいたり、色々とネット上を歩き回っています。 余計に暗くなりますかね?(笑)
ヨガです。 ストレス解消、癒されます。
テレビを見ながら寝ることですね
ねるのが1番。ねむたくなるまで 音楽きいて朝までなにもかんがえずにねます。 ねると不思議と朝には結構元気です。
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか?
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう!
この質問を削除してもよろしいですか?
この回答を削除してもよろしいですか?
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る