私も100~200ポイント消化するのに苦慮しています。
大抵は楽天ダウンロードで150~200ポイント程度の曲を買います。しかも全額ポイントで。これなら1%分のポイントが返ってきます。
いつも期間限定ポイントアップ商品があるので、その商品ならより多くのポイントが返ってきます。
未確認情報ですが、私が利用した限り税込み200円の曲は1ポイントしか付きませんでした。100円で1ポイントというのは税抜きでのことかもしれません(税込み210円ならOK)。
1000円以下の商品は上海問屋のUSBメモリーとかメモリーカード類が好きです。メール便だから送料も安いし。それ以外でも「メール便」で検索してみると良さそうな商品が見つかることがありますよ。