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ブルーベリーは本当に
視力が良くなるのでしょうか？

  • 質問者：buu
  • 質問日時：2008-09-12 00:22:08
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一時的にはよくなりますが、視力が回復するとか、めがねがいらなくなるとか
そいうレベルではなく、目にいい成分を多く含んでいるということでしょう。

  • 回答者：moviefan (質問から1日後)
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飲みましたが、視力がよくなるわけではないと思います
かなりの長期間飲まないと効果はでないと思います

  • 回答者：れい (質問から10時間後)
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自分で食べてみて確かめてみてはどうですか？

  • 回答者：True (質問から9時間後)
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話は聞いた事があります。
良くなるというか、目に良いと聞きました。

  • 回答者：うず (質問から8時間後)
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まず、眼科でチェックすることが重要。

カシス、ブルーベリーほか緑黄色野菜など
豊富にとっておけば、多少目にプラスだよね。

ただ、ほかの生活や目の酷使、老化などのマイナスの部分
が大きければ、視力は落ちる。

  • 回答者：paco (質問から7時間後)
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いいえ

  • 回答者：や (質問から3時間後)
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視力は良くなりませんが以前より目がスッキリした気にはなっています。
私はサプリではなく、本物のブルーベリーを食べています。

  • 回答者：memoho (質問から2時間後)
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どこかの国家機関（なんとかセンター)での調査で、全く意味なし。となっていたと思います。ブルーベリーではなくてビルベリーならいいとか。ブルーベリーとして売られているサプリの中にもビルベリーを含むものがあります。
アントシアニンだったら、ブラックベリー(ポイセンベリー)とか赤ぶどうなんかにも入っていますね。

  • 回答者：A (質問から2時間後)
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目に良いとは言われてますが、
視力が「良く」なるわけではありませんよ。

  • 回答者：mou (質問から56分後)
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ブルーベリーが目に良いというのは、網膜を安定させているロドブシンという物質に、ブルーベリーの色素成分であるアントシアニン（ポリフェノールの一種）が作用するからだと言われています。アントシアニンは、直接働き掛けるタイプの成分で、眼精疲労を改善することで肩凝りが和らぐというように、目の症状が緩和することで他の症状も改善に向かうものです。
　ただし、効果は製品によって違いがあり、効き目も個人差がかなり大きいものです。必要摂取量も一応の目安しか出ていないので、まだ不明点が多くあるという認識を持って利用しましょう。

  • 回答者：yuma (質問から36分後)
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視力がよくなる。とゆ～か、目の疲労回復に効果的。って感じですかね。
パソコンをしていると目が疲れます、その疲労を取り去る為の補助的なサプリメントと思ってください。

  • 回答者：わかわ (質問から30分後)
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科学的根拠はないそうです。
今のところ訪問販売の幸福になれる壷や印鑑と一緒です。

  • 回答者：温 (質問から23分後)
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見えやすくはなりましたが、眼科で測った視力は、上がってませんでした。
一応ずっと飲んでます。

  • 回答者：カシス (質問から22分後)
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友人はブルーベリーサプリは効くって言ってました。

  • 回答者：真奈美 (質問から20分後)
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よいという意見と効果に疑問という意見もあるみたいですね。どっちなんでしょうか、私も知りたいです。
参考；http://moritadenki.blog86.fc2.com/blog-entry-123.html
　　　http://www.junglecity.com/pro/eye/q21.htm

  • 回答者：どっち (質問から13分後)
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そう信じているのが多いのは事実ですがどうなんでしょうね

ポリフェノールが多いから効くんだと言われてはいます

  • 回答者：MrNH (質問から5分後)
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