この頃おならの量がハンパじゃないです。座っていたらたまってたまって我慢できません（汗）一生懸命こらえてこらえて・・・。や...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

食べ物が大きく関係しているので肉やイモ類を減らして菜食を多くすると多少改善する可能性があります。
しかしこの現象は心因性によるものであることも多く、ストレスや緊張感から来ている可能性も高いです。
我慢して意識が過剰になればなるほど症状がひどくなる悪循環になるので、できれば獄普通の精神状態に戻すように心がける必要があるかもしれません。
私は過去同じような症状でかなり苦しみました。
病気とはいえないのですが、おならというのは恥ずかしいし精神的ダメージが大きいので悩みとしてはかなりのものです。
私は治療として自律神経訓練法というのを取り入れしばらくやっていました。
要するに自分の体や精神状態を自分でちゃんとコントロールできるようになる訓練です。
結局その効果ははっきりわからないまま、周囲の環境が変わったせいで自然に治った感じでした。
あまりアドバイスできませんが、明るく前向きになるべく考えていきなるべくストレスを減らすようにすることが大事だと思いますね。

回答者：匿名 (質問から2時間後)
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