今日は何して過ごしていますか。 熱中症対策はしていますか。
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家にいます。 暑いのでエアコンを付けています
熱中症対策しています。濡らした手ぬぐいを首に巻いています。
体調が優れないのでゴロゴロしときます。
どくしょ。 してません。。
仕事が休みだったので、 自宅で洗濯、暑中見舞いを書いて過ごしました。 熱中症対策は、水分をこまめに取ることです。 気が付いたら、麦茶を2L飲んでました。
仕事をしてました。 クールビズで仕事をしてます。
パソコンをしていますこまめに水を飲みます
ネットしています 扇風機、エアコン、水分補給、首に冷たいの巻いています
パソコンをしながらテレビを見ていました。 熱中症対策としてはお水を飲む位ですね。
パソコンしつつ読書です。 水分補給をこまめにしています。 脱水は危険ですから!!
じっと動かずに、Soodaしてます。 動くと暑いので・・・・
家族と買い物に行きました 特に対策はしていません
家でテレビを見ます。 熱中症対策はしていません。
外出してました。 1日中あちこちいって、とても疲れました。 今日は休養です
録り貯めた番組を見ていました。水分補給を心掛けています。
SOODA!をします!SOODA!を監視する仕事です!家なので熱中症などありません。
朝から厳しい暑さだったので、主人と近くのガストでランチしながら、1時間半くらい涼みました夕方から耐え切れずクーラーを使ってしまいました
家庭菜園で除草と 午後、地デジのテレビを買いに行きました。 すだれを降し、 水分補給と扇風機を使用しています。
本日は、休日出勤でした。 何処に行くにも水筒を持参して歩いています。
今日は家で貯まっていたドラマの録画を見ました。 対策は水分補給と暑さを我慢せずエアコンを入れることです。
ねてました。 すだれ、エアコン、扇風機、水分補給などしてます、
近所のスーパーに買い物に行きました。 夕方少し運動しました。
今日は仕事でした。 先ほど帰宅した所です。 水分補給に気をつけています。
今日、日中は仕事でした。 仕事が終わって、夕食を食べてからパチンコに行きました。トータルで200円負けました。 今はテレビを見ています。 熱中症対策は扇風機ですね。 部屋にエアコンがないので、扇風機が頼りです。
外をウォーキングするイベントに参加しました。 すごい暑く、お茶飲みまくりでした。
自宅の片付けと、庭木の整理をしてました。熱中症対策は、打ち水と、適度な水分補給。屋根や壁面にこもった熱源は、深夜帯になると部屋の中へ進入するので、夕方頃に打ち水を行なっておけば、多少ですが、緩和されます。
テレビをみたり、ゆっくり過ごしています。 熱中症対策は外出時は帽子、薄着です。 あとは水分補給くらいです。
野球を観て過ごしました。 水分補給です。
ベッドでうとうとしていましたw冷たい飲み物を定期的に飲んで熱中症予防しています
今日は子供を連れて公園にいってました。 クールネックしてます。
今日は歯医者さんに行きました。 無理な節電はしないこととこまめに水分を取ることです。
ゴロゴロ、エアコンつけっぱなしで、昼寝したりテレビ見たり・・・・ ここで回答したりで,一日中家にいました。 エアコンでじゅうぶん熱中症対策になっています。
今日は一日中ネットをしてました。 水分をこまめに取る、アイスノンで首を冷やす位ですね。
今日は家で手芸をして過ごしてました。一日天気よく暑い日でした。簾をして日陰を作って水分補給だけですがしてます。
本当はTVでも買いに行く気でしたが、あまりに暑いので自宅でクーラーに当たってました。ちょっとツライです。
今日は家で扇風機に当たりながら、テレビを見たり ネットでSoodaに参加したりしながら過ごしていました。 熱中症対策は、2リッターのペットボトルのお茶です。 冷蔵庫で冷やしておいて、時々飲みに行っています。 お昼御飯を食べた後少ししてから、汗を流す為にシャワーを 浴びてきました。 スッキリして気持ち良かったですよ。
暑かったので、ずっと自宅でネットをしておりました。 こまめに水分補給をしております。
家でごろごろしていました。対策しています。水分をとるようにし、冷房もいれています。
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