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中2なんですけど、尻がとてもでかいです。もうでかかったら、プールとかめっちゃ嫌です。どうにか平ら?みたいにする運動はありますか?
(男です)

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走れ、走るんだ。青春っていいなー。

  • 回答者:トクメイ (質問から21時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

有酸素運動とかどうでしょう?

でもあまり気になさらなくてもイイと思いますよd(^_^o)

  • 回答者:匿名 (質問から15時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

屈伸運動をすると美尻になります。

  • 回答者:匿名 (質問から10時間後)
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うつぶせに寝て
足を上下に上げる体操をして下さい。
ヒップアップ出来ます。

  • 回答者:匿名 (質問から5時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

有酸素運動して全体的に体脂肪を落とすしかないでしょうね。

ウォーキングやランニングがいいのですが、この炎天下では危険かも・・・

室内でできる踏み台昇降がおススメです

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

走るのがいいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から50分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

そんなものはありません。

  • 回答者:匿名 (質問から26分後)
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回答ありがとうございました。
お礼コメント

なにもないんだったらかかないでください

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