質問

①ウエストまわり・・・大人になっても幼児体型なので一生のテーマなんです。
野菜・豆・海藻を沢山食べて、便秘防止。

②二の腕・・・「杉田かおるの毒だしダイエット」実行中
http://diet.goo.ne.jp/member/feature/1010_no1/04.html
お風呂の時間や、空き時間にマメにしてますが、地味に効いてる気がします。

③膝下・・・デスクワークですぐに浮腫んでしまい靴が入らなくなるので、
１日に何度か階段昇降でふくらはぎのポンプを活動させてます。歩数計も常備。
「ふくらはぎマッサージ」http://diet.goo.ne.jp/member/feature/1101_no1/
始めたばかりで効果はこれからかも？
カリウム（胡瓜・バナナ）を摂り、運動もして浮腫みが引くと、翌朝に大量の尿が出ます。

先程、人生初「チュニック」を買ってしまいました。しかも通販で。
敗北感と大冒険の複雑な心境です。入るのだろうか？
それと、スポーツクラブが気になる今日この頃です。

• 回答者：杉田かおるにできるなら (質問から12時間後)
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そりゃあウエスト回り、せめて2段腹位にしたいです。
今マジで4段腹と言われていますからね。
ダイエットに必死になっています。

• 回答者：匿名希望 (質問から19時間後)
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二の腕です。
太くて半袖を着るのに困りそうです。

• 回答者：匿名 (質問から17時間後)
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ウエストまわりです。
おなかが気になってます。
今回答しながら、おなかの肉をブルブル振動させる機械を使ってたり…（笑）

• 回答者：匿名 (質問から14時間後)
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お尻です。
出ッ尻なのに　お肉がついてて　恥ずかしいです。
しかも　歳で垂れていますよ＾＾；；；；；
情けない・・・走っても駄目かな～

• 回答者：匿名希望 (質問から14時間後)
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ウエスト周りと太ももですね～。
お肉がかなり付いてしまっているので
夏までには減らせるように頑張ります！！

• 回答者：匿名 (質問から14時間後)
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やっぱりお腹の脂肪ですね＾＾
座ったときとか邪魔ですね＾＾

• 回答者：匿名希望 (質問から12時間後)
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太ももです。

体のバランスが悪いです。

• 回答者：匿名 (質問から10時間後)
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ウエストまわり　です。
ポニョみたいなので。

• 回答者：匿名希望 (質問から8時間後)
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二の腕ですね！！

たぷたぷで、振袖状態なのでみっともないです。

他の部分は痩せているのに・・・

なぜ二の腕はたるんでいるのがろうか・・・

• 回答者：匿名 (質問から8時間後)
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お腹ですね。
三段腹もすごいことになってます。
どうしようって焦りますね。
なんとかしたいです

• 回答者：匿名希望 (質問から8時間後)
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お腹と太ももですね。

• 回答者：匿名 (質問から7時間後)
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太ももですね。
太ももを中心に足を細くしたいです。
夏になると足を出す機会がふえるので・・・。

• 回答者：匿名希望 (質問から6時間後)
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1年以上ダイエットしています。

全身減らしたいですがとりあえずおなか
と太ももですね。

マッサージやウォーキングしています。

部分やせって難しいですね。

• 回答者：匿名 (質問から5時間後)
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うちももです。
今年は海は行かずプールだけですが、水着になって内ももの肉が目立ちそうなので何とかしたいです。

• 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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お腹周りを減らしたいです。
ビキニを着るとお腹が２重になって恥ずかしいです。

• 回答者：匿名 (質問から5分後)
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