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質問

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「ランニング」と「ジョギング」って、同じですか？それとも違うものですか？
違いがあるとしたら、何が違うのでしょうか？

  • 質問者：めたぼん
  • 質問日時：2008-08-20 23:09:35
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ベスト回答

Wikipediaのジョギングのところに書いてありました
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%82%AE%E3%83%B3%E3%82%B0
以下抜粋

『ジョギングとランニングの違いを具体的に明記するならば、会話をできる状態にあるかどうかであるとされている。日本人男性の平均では時速10.3km（約5分50秒/km）で分かつことができる。』

  • 回答者：ななし (質問から6時間後)
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会話できる状態かどうか、がポイントなのですね。
それをスピードに直すと、時速10.3km（約5分50秒/km）ということなんでしょうか。
具体的な回答、ありがとうございました。よくわかりました。

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回答

一般的には、５分/km以上の速度で走ることをランニング、歩くようなゆっくりしたペースで走ることをジョギングとして区別する事が多いです。

  • 回答者：ランナー (質問から4時間後)
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1キロ5分という目安があるのですね。
けっこうな速さですね。
よくわかりました。
ご回答ありがとうございました。

回答

ジョギングよりランニングの方がスピードが速いです。
ジョギングは誰でも気軽に出来ますがランニングは鍛えていないと無理です。

  • 回答者：うらら (質問から4時間後)
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なるほど、ランニングレベルになると、気軽に走れる速さではないのですね。
確かにスポーツ選手がする時は「軽いランニング」と言いますね。
ご回答ありがとうございました。

回答

ランニング　　ガッツリ走る事
ジョギング　　ゆる～く走る事

  • 回答者：ランナー (質問から3時間後)
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ガッツリとゆる～くですか。（笑）
中間はないんでしょうか。
やっぱり感覚的な違いなんでしょうかね。
ご回答ありがとうございました。

回答

ジョギングはゆっくり走ることです。
ランニングは早めに走ること
この違いです。

  • 回答者：ｒ (質問から30分後)
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走るスピードが違うのですね。
この中間というか、境目はどう決めているのでしょう？
やはり自分の感覚なのでしょうか。
ご回答ありがとうございました。

回答

違います。
ジョギングは軽く走ること。
ランニングは少し速めに走ること。
この違いかな。

  • 回答者：亮 (質問から5分後)
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ランニングの方が少し速く走るのですね。なるほど。
この境目はなんなんでしょう？
本人の感覚次第なのかな。
ご回答ありがとうございました。

回答

スピードが違います。

  • 回答者：ピニス (質問から2分後)
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スピードが違うのですか。
同じように見えて、やはり違うものなのですね。
ご回答ありがとうございました。

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