すべてのカテゴリ » 美容・健康 » 身体の悩み » 全般

質問

終了

毎日30分歩くと
筋肉ってついてしまいますか?

  • 質問者:まどか
  • 質問日時:2011-02-04 20:20:00
  • 0

並び替え:

ちょっとはつきます。

この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

つかないでしょうね。
歩き方や負荷とかにもよるでしょうけども。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

毎日歩くと筋肉は付きます。

  • 回答者:匿名 (質問から4日後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

歩くだけなら目立った筋肉はつきませんよ^^

この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

何ヶ月も継続したらつくと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から22時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

はい、つくと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

筋肉はついてしまうでしょう

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

筋肥大はしません。変化があるとしたら持久力の筋肉です。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

30分程度ならよっぽどでなければ見てわかるほどには付きません。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

もちろんつきますよ。
当然です。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

歩き方によると思います。

競歩のように早歩きしていると筋肉がついてしまうと
思いますが、ゆっくりと歩いている場合には筋肉が
つく事はないと思いますよ。

  • 回答者:ジャスミン (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

その程度じゃ付きません。
かなりキツイ運動をしないと筋肉は付きませんよ。

  • 回答者:匿名 (質問から55分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

ほとんどつかないでしょう。
すごいスピードだったら、少しはつきます。

  • 回答者:匿名 (質問から44分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

普通に歩いてるならそんなに筋肉はつかないと思います。

  • 回答者:匿名希望 (質問から39分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

加重のある運動でなければそんなに筋肉はつかないででしょうね。
たとえば30kgの荷物を背負って歩いていたりしたら、
筋肉は段々ついてくると思います。
そんなことしないかな。

  • 回答者:みんな笑顔Ⅱ (質問から22分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

毎日仕事で40分は歩いていますが、筋肉はついてないですね。
筋肉がつくと言うより足や体がしまってくるって言う感じです。
体重だと3kg程度のダイエットになるんでしょうか。
そんな感じです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から13分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

大丈夫だと思います。
それくらいでしたら。

  • 回答者:匿名希望 (質問から11分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る