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虚弱体質を直すにはどうしたらいいでしょうか。(運動、栄養、睡眠はよくとっています)

  • 質問者:saki
  • 質問日時:2010-10-28 21:35:59
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病院で検査して貰った方が良いです。規則正しい生活をしているのでおかしいと思います。

  • 回答者:匿名希望 (質問から14時間後)
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徐々に運動量を増やせばいいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から13時間後)
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太陽の光をよく浴びて、やはりよく働くことです 私も小学校の1年のときにあと何ケ月の命といわれながら、20年は生きてます

  • 回答者:匿名 (質問から5時間後)
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内臓出血などしていると、貧血であったり、虚弱体質に見られる症状があるので、検査してみたらどうでしょうか。

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運動栄養睡眠をよくとってて治らないなら
それは取り方が間違ってるのか
病気なのか生まれつきです。

とりあえず病院で相談してみるのもいいでしょう。
血液検査してもらったら何が悪いかわかりますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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夢中になれるものを探すことです。
これを私がやらなくちゃ!って思うと体の中から力が湧いてきます。

夢を叶えようと頑張ると免疫力があがるのは、科学的に証明されています。
毎日笑うのもいいですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から9分後)
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精神鍛錬が意外と効果ありますよ。
運動 睡眠 栄養を取っていても
虚弱な人は、メンタルが弱点でもあります。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
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