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質問

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僕は高校生とは思えないお腹です。
お腹だけが出ていて見られるのが恥ずかしいです。
高校生でもお腹って出てしまうものなのでしょうか?
中年太りなどでお腹がでてくると思っていました・・・
どうやったら締まりますか?
運動は大嫌いなのでトレーニングで引き締めたいです

===補足===
少し説明不足でした。
走るとか縄跳びとかそういう長い時間を使うやつは大嫌いで、
時間もあまり取れないので、
筋トレのようなトレーニングで引き締めたいです。

  • 質問者:匿
  • 質問日時:2010-09-24 22:12:16
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

家で着替えていたら父親に
お前は運動不足だからお腹が出てるんだ
俺は10代の頃にお腹は全然出てなかったし
現在も親より腹が出てるなんておかしいよと言われてしまいました

すごい悔しいので
皆様の言ったとおりダラダラした生活をやめて
頑張って運動をしてダイエットします
指摘ありがとうございます

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腹筋したら、筋肉になるんぢゃないですか?
とりあえず、なにかしらの運動しないと
ダメだと思いますょ。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
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運動が嫌いなのに、出てる腹も嫌い。
それでは解決しない。
解決したいなら嫌なこともやらないとだめです。

  • 回答者:匿名 (質問から51分後)
  • 0
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食べすぎではないでしょうか。
食べる量を調整しないと
運動しても引き締めはできないでしょう。
甘いものや脂分の摂取を制限された方がいいのではないでしょうか。
兎に角、体を動かすことでしょう。

  • 回答者:みんな笑顔Ⅱ (質問から21分後)
  • 0
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運動とトレーニングって同じですが?
ウォーキングが一番いいですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から5分後)
  • 0
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