質問

すぐにバリバリは無理です。

私も欝になったことがあり、

そのまま辞めたのです。

当分は、家にいてゆっくりしました。


マイペースでいかないと、またしんどくなるので、

気をつけてください。

• 回答者：iro (質問から7日後)
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休職後は、少なくとも半年は以前の半分以下のペースにすべきです。明日から出社の社員が病院帰りに会社に寄り、上司の「明日から期待しているよ。」との言葉で、帰りに電車の線路へ・・・・・、亡くなりました。

===補足===
その後、弊社は心療内科の専門医を部長として本社へ置き、各工場もカウンセラーを置いて、本人はもとより、上司へのアドバイスを行っています。

• 回答者：戦艦武蔵 (質問から11時間後)
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休職まで追い込まれた後では、
復職しても、すぐにバリバリ働けるほうが不自然だと言うのが、
普通の考え方だと思います。
私も休職経験者ですが、
当時読んだメンタルヘルス関係の書物には、例外なくそう書いてありました。

とは言え、職場には職場の都合もあるでしょうし、
いつまでも病人扱いのままじゃ、職場に居辛くなるのも事実ですよね。

頑張れれば、それに越した事はないのでしょうが、
「病み上がり」の身で、どこまでそれが出来るかは、
ご自身でも、非常に難しい判断だと思います。

当たり前の、回答になってしまいますが、
まず、自分のコンディションを第一に考えた上で、
今後の仕事量の受け持ち方については、
職場の上司と相談されつつ、徐々に戻していくべきだと思います。

• 回答者：まずは自分が再ダウンしないこと (質問から4時間後)
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できる範囲でいいと思います。
わたしは休職して復職してがんばってたら
またうつになりました。
居場所がなくなって休職もできなくて
自己退社の方向に持っていかれました。
むりはしないでください。

• 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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病気が精神的な病気なので．復帰したらゆっくりと徐々に忙しくしていかなければ
いきなり忙しいではまた．うつ病になってしまいますよ。
とにかく思っていないで．体も精神的にも仕事に少しずつ慣らしていくこと

• 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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復帰されているのでしたら　バリバリ仕事をこなせるはずです。
それだけ、アナタに期待はかけられているはずです。
アナタなら　出来るはずです。
頑張ってください。

• 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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私は２回目の休職中ですが、１回目、２回目ともハードルの高い仕事させられて鬱病になりました。迷惑をかけているとか私も最初は考えましたが、今はいろんな人に相談し、仕事とプライベートの両立を考えられるようになりました。
人間は機械じゃないので、仕事量を減らしたり、適度に休まれたほうがいいかと思います。
会社は一生面倒は見てくれるわけではないので、落ち着いて仕事ができる程度に稼働を落としたほうがよいかと思います。

===補足===
私は休職前、３か月間１００時間を超える深夜勤務でした。
バリバリといえるかわかりませんが。。。

• 回答者：黒あられ (質問から2時間後)
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それは会社によると思います。
私が勤めている会社にも
うつで休んでいた人がいますが、
仕事量も減らされてます。
他にも一年以上休んでいる人も居ます。


とにかく生活のために働く必要が有ると思います。
周囲の環境が競馬のように働けという環境では、
全力疾走するしかないですね。

• 回答者：フンころ虫 (質問から45分後)
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それは会社と相談して、最初は楽な仕事にしてもらいましょう。
また休職することになっては意味ないですからね。

• 回答者：匿名 (質問から34分後)
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完治してないなら無理して復帰しないで、しっかりやれるようになってから復帰した方がいいと思います。

===補足===
そうっすか。
そうすると、会社と相談して、あなたと会社にとってベストの選択となる方法についてよく検討すべきですね。

• 回答者：しくは (質問から22分後)
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