すべてのカテゴリ » 美容・健康 » ダイエット・フィットネス » 食生活・ダイエット食品

質問

終了

適度にアイスを食べると、ダイエットに繋がると聞いたのですが本当ですか？GI値との関係だと聞きましたが・・・

  • 質問者：匿名
  • 質問日時：2010-09-07 06:20:52
  • 0

並び替え：

回答

それはないと思います。
食べないにこしたことはあにですね。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

確かにアイスは、

太らないとかいいますが、

やはり食べすぎると

よくないです。

ダイエットには向かない気もします。

  • 回答者：コンカツ中 (質問から6日後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

いいえ　糖分だらけですので
ダイエットには繋がらないですよ。

  • 回答者：匿名希望 (質問から18時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

他のお菓子よりはましだと思いますが。
冷たいものを食べると、体温が下がって下がった体温を上げるためにエネルギーを消費するので、クッキーやケーキより太りにくいと思いますが。
アイスクリームは脂肪分も糖分もたっぷりなので、カロリーは高いですね。

  • 回答者：食べないのが一番 (質問から15時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

ほとんど糖分だからダイエットには繋がらないと思います

  • 回答者：匿名 (質問から14時間後)
  • 1
この回答の満足度
　　

回答

間食すること自体、ダイエットに悪いです。

お菓子を食べるなんて・・・ｗｗ

おかしな噂に振り回されると失敗しますよ。

  • 回答者：匿名 (質問から13時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

何でも適度に食べることは必要ですから。
脂肪や糖分も生物の活動を支える重要な栄養素です。

この回答の満足度
　　

回答

嘘です。
食べないほうがダイエットできます。
他の通常の温度の食べ物よりも比較的という意味ですね。

  • 回答者：匿名 (質問から5時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

かなり前（２０年以上前かもしれません）に　テレビで　研究者が　アイスクリームは太らないと言っていました。　たぶんアイスクリームでも　シンプルなもので　チョコやナッツなどを使ったものは別だと思います。　内容は説明できるほど覚えていないのですが　栄養分や代謝の関係があったかもしれません。　アイスクリームを食べてダイエットをできるとは言っていませんでしたが　太らないということは　太りそうなおやつをやめて　我慢できない分をアイスクリームにすれば　ダイエットに繋がると言えば繋がりますね。

  • 回答者：匿子 (質問から4時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

ひえが原因の事だけ、一時的に食欲が落ちるのですが、運動をしないと、リバウンド？というより、さらに糖分での太りも出ます。
水の飲みすぎで、食欲が落ちるのと似ているでしょう。
まだ、水の方がいいのでは？（アルカリでない、硬質タイプでない水。）

  • 回答者：匿名 (質問から4時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

どんな反応あがるにせよ、カロリーを摂取するのですから、食べないでカロリーを摂取しない方が確実にやせます。

  • 回答者：匿名 (質問から4時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

アイスだけでなく、冷たいものを食べると、体内につめたいものが入ってきます。
一時的に体温が下がりますよね？？
すると　体が通常の体温に戻すのにエネルギーを使うのです。
これが、太りにくいしくみです。

夏に冷たいものを食べ過ぎると　夏バテすると言うのは　体が何度も通常の体温に戻さなければいけないので、エネルギーを使っちゃうところから来てるんです。

同じ糖分や脂分を食べるなら　アイスや冷たい物の方が太りにくいのは　本当だと思いますよ＾＾

  • 回答者：らら (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

どう考えてもアイスでダイエットにはなるとは思えません

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
  • 2
この回答の満足度
　　

回答

ダイエットになるのではなく、
他の食品に比べて多少「太り」にくいだけです。
http://www.j-milk.jp/library/8d863s000000qtyh.html

  • 回答者：とくめい (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

その情報だけを鵜呑みにするのは危険です。
アイスだからどうのこうのではなく、食べた分は運動するなりしてカロリー
消費する必要があるのです。
食べてダイエットなんて、人をだます常套手段とおもってください。

===補足===
添加物や砂糖の多いアイス系菓子をたべるくらいなら、砂糖をちょっとだけかけた
カキ氷のほうがよっぽどダイエットになります！
なお、カキ氷のシロップは添加物の嵐で危険です！

  • 回答者：食べたら動け！ (質問から59分後)
  • 1
この回答の満足度
　　

回答

テレビの情報は嘘ッパチですよ。あるある辞典なんて発覚した珍しいケースです。
検証ＶＴＲだって編集で簡単に嘘つけますし、
それが本当だったとしても医師や専門家が
ＧＩ値以外にも沢山気をつけないといけない
アドバイスをしています。
実験台になっている人だってギャラに反映
しますから体重を減らす為に別の努力だってするのは当然です。

  • 回答者：匿名 (質問から54分後)
  • 0
この回答の満足度
　　

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る