少々ありきたりで申し訳ないですが、下記のどれかで対応しています…
・エアコン(クーラー)を切タイマー設定にして、寝入りだけ涼しくする
・扇風機をつけて、微妙な角度で少しだけ身体に当たるように置く
・まっぱ(だか)で寝る ←服を着たほうが汗を吸うので暑くない、ということも聞いたことがありますが、もう耐えられなくて…
・濡れタオルを首に巻く
・冷たい飲み物を飲んでから寝る(逆に暑くなっちゃうこともあるかもしれません。消化で)
・水枕を直接当てないように首元・頭の下などに置く
・冷却シートを額に貼ったことも(脚・足裏もよさそうです)
・すのこやござなどで、敷布団などの下の風通しをよくする
・せんぷうきがないときは、うちわで扇ぎつついつの間にか寝ている
検討中
・専用冷却シートをベッドパッドの下に敷く