わたしも暑いの苦手です(>_<)
汗をかく可能性がある時や夏場はワキ、ヒザやヒジの内側、首、額、鼻の下、手首などにクリームを塗っています。
PSボディクリームという会社が販売している“ピタリスウェットS<ボディ用クリーム>”です。
クールミントの香りで汗をかくとスーッとしてとても気持ちがいいです。
ドラッグストアで50g630円で売っていました。妹に教えられ使っていますが暑さが少し和らぎます。
注意点としては顔(額にぬったら)は汗をかいたらこまめに汗をおさえた方がいいということです。
わたしは額には塗らず鼻の下に塗っていますがふいて取れないようにティッシュで汗をおさえています。
あと、汗をかくのはイヤですが水分はちゃんと摂った方がいいです。体のために。
ペットボトルにミネラルウオーターを半分くらい入れて凍らせて出勤前にミネラルウオーターを足して持っていき飲むというのはどうでしょう?
暑い時体に当てて冷やすこともできますし。
ペットボトルカバーにいれていけば結構もつと思いますよ。