まず言いたいのが、告白しなければ絶対に思いは相手に伝わりませんし、スタートラインに踏み出そうとしなければ発展しません。
好きな彼(彼女?)が、同様に自分のことも好きになる可能性は低いです。
さらにお互いに相思相愛でも、相手から告白してくれるのかさえわかりません!!
振られるのが怖いという恐怖心が勝るのであれば、諦めてください。
直接、または電話が良いかと思います。
顔が見える、または声が聞こえることは、彼にとっても判断材料になるからです。
手紙やメールでは記録が残ってしまいリスキーですが、相手が一般的な常識を持っているのであればそれを公開しないと思います。
まして彼にとって告白してくれた人はあなたである後輩。
後輩を馬鹿にしたりする先輩は「人の気持ちを考えられない悪い人」に決まっています。そのようなときは「振られて良かったわ。」と思ってください。
===補足===
書き忘れてしまいました。
友達に言ってもらう方法はオススメしません。
自分がそのような方法で告白されたのであれば、「馬鹿にされた」と思って絶対に付き合いませんし、友達としての関係を築くことすらしたくないです。
自分の言葉で、「声に出す・文字を書く」。このどちらかが良いと思います。