質問

ウナギ、豚といいますね。

• 回答者：きいきい (質問から7日後)
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やはり「うなぎ」でしょう。

• 回答者：まぁ～さ (質問から7日後)
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冷や汁、はいかが？
http://www.s-recipe.com/local/vol11.html
けっこう食欲がわいてきますよ。

• 回答者：tan (質問から6日後)
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「うなぎ」で～す。
これしかありません！
食べると元気アップです。

• 回答者：きよみ (質問から6日後)
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暑いときには熱いものをたべましょう。腹から暖めて、すっきり汗をかくといつの間にか元氣になりますよ。つめたい物は避けて方がいいですね。

• 回答者：青空 (質問から6日後)
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定番ですが「うなぎ」

• 回答者：うし (質問から7時間後)
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料理は皆さんが回答されているので、他の観点から。
・ビール。何年か全然飲まない時期があって、夏バテがひどかった経験があります。(もちろん飲みすぎないように)
・菓子類で黒糖くるみ。ミネラルと栄養が取れるような気がします。

• 回答者：竹芝 (質問から6時間後)
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チゲ鍋です。
にんにくとトウガラシベースの調味料に、いろいろな具材を入れるので
栄養のバランスもいいでしょう。

• 回答者：ゴーゴー大塚明 (質問から4時間後)
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やはり、うなぎとか、焼肉でしょう。
ニンニクもタップリ入れてね。

• 回答者：ジョウ３ (質問から4時間後)
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にんにくとニラ。
餃子おすすめです。

• 回答者：ゆいちゃん (質問から4時間後)
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豚キムチ。
お互い、スタミナつけて猛暑を乗り切りましょう！

• 回答者：ぴー (質問から3時間後)
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私は嫌いで食べないですが、
ゴーヤです。
おばさんたちにすごい人気です。

• 回答者：まみ (質問から3時間後)
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うなぎ。

• 回答者：たか (質問から3時間後)
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スイカ。

水分とカリウムの補給で夏バテ防止になるそうです。

• 回答者：naduki (質問から2時間後)
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普段と変わらず、何でも食べます。
夏の食材（瓜関係）は、体を冷やしてくれるものが多いので、是非

そーめん等も偶には由、、
辛いもの／熱いものも食べましょう！

• 回答者：とむ (質問から40分後)
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キムチとか良いですよ。

韓国系の料理って　スタミナつきます。

• 回答者：みつこ (質問から37分後)
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にんにく

• 回答者：ビンゴ (質問から22分後)
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ねばねばしたもの（オクラ、山芋、めかぶなど）や
スタミナのつくものがいいみたいですね。
カレーも食べやすくてお肉、お野菜のバランス取れた
メニューだと思います。

• 回答者：ぶう (質問から20分後)
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もちろん、昔からの言い伝え通り
うなぎです。
24日の土用の丑も食べるつもりです。

• 回答者：くねくね (質問から18分後)
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水餃子と梅干

• 回答者：ちゅうた (質問から9分後)
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