仕事でパソコンを毎日使う人に質問します 目が疲れると思うのですが、何かしらの対策をしてますか? 具体的に教えてください
並び替え:
目薬したり、温かいのを目にあてたりしています。 すっきりします
寝る前に必ず、 目薬をしています。 またサプリのブルーベリーを飲むと とっても調子がいいです。
目薬を常に持ち歩いて、疲れたときに指します。 それ以外には何もしていません。
目の周りをマッサージしたり運動したりしています。 死ぬほど疲れますよね。
お気に入りの目薬を定期的にさします。
マメにすっとする目薬をさします。朝晩ビタミンのサプリメントを目の為にとっています。(βカロテン)
定期的に目薬をさします
画面を暗くするといいですよ
眼鏡を変えました。 これまで、遠近両用をかけていたのですが、パソコンをするときは、近々両用の眼鏡にしました。 おかげで、書類、パソコンとピントがあい、目の疲れがなくなりました。
ロートのアイストレッチという目薬使ってます。ブルーベリーサプリも。
ドライアイ用の目薬をまめにしようしています。 ブルーベリージュースを飲むようにしています。 瞬きを忘れがちなので意識してしています。
ブルーベリーのサプリ飲んでます。 目がしばしばする時はドライ用目薬さしてます。
目が疲れる前に、だいたい1-2時間したらパソコンから一旦離れます。休憩とか他の仕事をやってからまたパソコンに戻ると目が疲れません。
タオルをぬらして、レンジでチン。それを目の上に当てます。薬より、効きますよ。 ノリピーが使っていた薬には負けますが。
2時間に1度は休憩を入れます。しばしばしてきたら、目薬を使います。
ロートV11の目薬をたまに使ったりしています。 スッとします。
疲れますね。目が悪く、ドライアイでコンタクトとメガネのどちらかを併用してるのですが、長時間PCに向かうときはなるべくメガネにしています。これだけでも全然違います。
ブルーベリー(ビルべりー)のサプリメントを飲んでいます。 どの程度効果があるのか、分かりませんが目の疲れが多少 やわらいでいる気がしています。
目をあたためるグッツみたいのをつかったり、 目薬をしたりします。
「肝油」を食べています。
目薬は携帯しています。 あとは、ブルーベリーの飴をなめています。
マメに離席するなど、なるべくパソコンの画面を見ないでいいような状況を作るように心がけています。それでも疲れる時は目の周りを揉んだりしています。
目薬を頻繁にさすようにしています。
目薬(PC)用を常備しています。 だいぶましです
1.目の体操(目の筋肉をほぐします) 2.指の体操(目のあたりの血行がよくなります) 3.体全体の体操(血行がよくなり、目の疲れもとれます) 3.ブルーベリーのサプリ 4.蒸しタオルをあてる 5.目にいいツボを押す 6.クコの実を煎じて飲む 7.目薬をさす 一日中PCを使っています。
使用する時の距離は90cm以上離すのを心がけています。
フェリシモで購入したサングラスをかけています。 普通のサングラスと違って、光やまぶしさを軽減してくれます。 見た目は普通のめがねに見えます。 パソコンの画面が白く光ってるように見えるので、気分が悪くなったり目が疲れたりしてましたがこのめがねをかけてから疲れなくなりました。 偏頭痛でもあって太陽のまぶしさにもいいので出かけるときもかけています。
頻繁に、目薬をさします。 後、お湯で湿らしたハンドタオルで目をマッサージします。
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか?
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう!
この質問を削除してもよろしいですか?
この回答を削除してもよろしいですか?
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る