爪が少し波打った感じになってます。どうしたら、平らなきれいな爪になるのでしょう。こすったり、削ったりするのではない方法は...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

横にスジが入るのは、栄養不良・病気・ストレスなどで爪の発育が悪いときにへこんでスジがつき、それが治ると普通の厚さになるので、波波になるんだそうです。
これを治すには、栄養バランスや心身の健康に気をつけて、
爪が伸びて、へこんだ部分がなくなるのを待つしかありません。

縦にスジが入るのは、乾燥・老化が原因だそうです。
乾燥の場合は、やはり水分補給がいいそうです。
老化の場合は・・・わかりません。というか私が知りたいです。（苦笑）

ちなみに、爪は骨の仲間でカルシウムでできているように思いますが、
実は皮膚の仲間で、たんぱく質が成分です。
なので、爪の健康のためには、カルシウムよりも良質のたんぱく質を摂るのがよいそうですよ。

回答者：まーしゃ (質問から7時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

ご返答ありがとうございます。そうですよね、良質のたんぱく質ってことでプロテインがいいっていうのもきいたことあります。丁寧に教えていただいてありがとうございます。

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