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加圧トレーニングって流行っていますが、ダイエットに良いのでしょうか?

  • 質問者:花花
  • 質問日時:2008-07-08 21:32:26
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血行が良くなるのが分かります。
ぽかぽかします。

体重を落とす、というより体が締まる感じですねぇ。

  • 回答者:shiro (質問から7日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

良いです♪

  • 回答者:さやか (質問から7日後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ダイエットといよりは
やはりトレーニングですから
専門の指導の下に行います。

加圧ですから締めてトレーニングするので
負荷がかかります
持病のある方とかには不向きです。

  • 回答者:トマト (質問から27分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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