すべてのカテゴリ » 子育て・学校 » 学校・教育 » 小・中学生

質問

終了

バドミントンをやっていたorやっている方に質問です。

私は、部活でバドをやっているんですけど

なかなか上達しません。

良い練習法などあれば、教えて下さい。

===補足===
スマッシュを速く打てるようになりたいです。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2009-11-11 16:30:13
  • 0

いまもバドはやっています。
スマッシュを速く打てるようになるには、テニスと一緒ですが、

重心を後ろにためる(体を反る感じ)

体全体で打つ。

重心を後ろにためるのがポイントあとはその反動で体を倒せば力強いスマッシュが打てると思いますよ。
なかなか文字で説明するのは難しいですが、わかりましたでしょうか?

自宅で練習するときはタオルの先を団子に縛って振る練習をするといいですよ。

  • 回答者:とこたん (質問から2時間後)
  • 2
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

回答ありがとうございました。
詳しい説明ありがとうございます。
早速やってみたいとおもいます!

並び替え:

素振りが本当に重要です。

やっているときはこんなことをするより早く打ちたい、と思ってましたが素振りできちんとしたフォームをつけると大分かわることが分かりました。

また名前が分からないのですが、前後左右にステップを踏んでやる素振りもかなり実践で役に立てました。

  • 回答者:ぼの (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

回答ありがとうございました。
ステップ&素振り
頑張ります!

バドミントンは、スピードに慣れる事がまず大事なので、やっぱり沢山打つ事ですね!

打てば打つほど上手くなるスポーツです^^

スマッシュも、タイミングとコツを掴むまで何度も打たないと上達しません。

ただフォームは大切なので、打点や手首の入れ方などを人に見てもらってきちんとしたフォームになっているか確認しながら練習すると良いと思いますョ☆

※テレビでたま~にバド講座やってるので、それを観るだけでも違うかも・・・

  • 回答者:お互い頑張りましょうネ^^ (質問から8時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

回答ありがとうございます。
やっぱり、練習あるのみですね!
人に見てもらうのもいいかも・・・
バド講座、やってたら絶対見ます!

とにかくたくさん実戦を積むことでしょう。
しばらくシャトルを打たないと感覚が鈍ります。
実際に学生時代にはテスト期間中には練習できなかったことがあり、テスト明けの打ち合いでは空振りしたりしました。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
  • 2
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

回答ありがとうございます。
私も、テスト明けの打ち合いでは
空振りしまくりました;;
やっぱり、シャトルを打たないと鈍るんですね;;

私の場合はとにかく素振りをやらされました。
1回1回丁寧に振るのがいいと思います。

慣れてきたら、ステップと一緒にするといいと思いますよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
  • 2
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

回答ありがとうございます。
「1回1回丁寧に」を頭にいれて
練習がんばります!

下半身強化でしょうか。
+しなやかさも必要かな・・・・

とにもかくにも練習でした。
反復横とび的な練習も瞬発力、下半身強化によかったです。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 2
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

回答ありがとうございます。
下半身強化もやってみますね!

自分のどこがまずいのかを確認する。

動体視力・柔軟性・筋力・・・etc

それに対して・・・

===補足===
筋トレ。

部分的に強化しすぎると逆効果になる。
強化した所に他がついていけなくなる為。

この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

回答ありがとうございました。
自分のどこがいけないのか考えて、練習に励みたいと思います。

何が苦手で、どういうところが上手くなりたいのでしょうか?

  • 回答者:とくめい (質問から10分後)
  • 3
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

回答ありがとうございました。
自分でじっくり考えたいと思います。

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る