朝起きたら突然腰が痛くて起き上がれませんでした・・・今もかがむことができないです腰痛ってこういうことでしょうか昨日は寒か...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

多分、ぎっくり腰の一種だと思うのですが、瞬間的にブチン！と来ないケースですね。
初めて私がやったときも、１２月末の寒い時期、朝から痛み出していて、夕方に動けなくなってしまったパターンに近いかも・・・。

投稿時刻から言って、病院は救急しかやってませんね。
何とか朝まで安静にして我慢しておいてください。
その上で朝になったら整形外科に直行。
とりあえず、現段階では「冷やす」が良いか「暖める」が良いか、軽率に判断はできないと思います。

一般的には、ぎっくり腰になった直後は「冷す」タイプの湿布が良いのですが、これは「肉離れ型」の対処方法です。筋肉の繊維は断裂を起こし、内出血するタイプのぎっくり腰ですから、初期段階では冷やすことで内出血を抑える・・・ということですね。暖めると、血流が良くなってしまうので、内出血がひどくなる。数日は風呂には入らない。３日くらい経過したら、そこから暖める。風呂にもゆっくりつかるんです。ギックリ腰の大半はこの対処です。

しかし、筋肉性のものでないとすると、逆に最初から暖めたほうがいいこともあります。はじめての腰痛でしょうから、経験のない痛みなんだと思うので、迂闊に対処しないほうがいいと思いますよ。
朝になったら整形外科の専門に行って、触診と問診、そしてレントゲンを撮ってもらい、ドクターにちゃんと治療法を指示してもらったほうがいいです。痛みが酷ければ、痛み止めを打ってくれたりもしますから。

今夜のところは、痛まないほう（多分、腰は腰でも左右どっちが痛いってあると思うので）を下にして寝てください。朝起きるのが大変だと思うので、仰向けには寝ないほうがいいです。

回答者：POPカラ元気 (質問から4時間後)
1

質問

回答してくれたみんなへのお礼

ベスト回答

回答

回答

回答

回答

回答

回答

回答

回答

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ