顎関節症の、本当の自然治療法が知りたいです。半年間治らないです、どうしたらいいですか?|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

私の場合、一番ひどかった時は、全く口が開かず、飲食も会話も出来ない状態でした。
複数の要因があって顎関節症になったと思うのですが、
一番大きい要因だろうと思われるストレスを軽くし(会社を退職した)、
食事の時以外は、あまり顎を動かさない(殆ど話もしない)で安静にしていたら、
完治とはいかないまでも、普通に生活出来る程、良くなりました。

口が開かなかったときに、先生(歯科医)に言われたことは、
・顎を動かさず、安静にする　…　といっても、食事も摂らないといけないし、
　　　　　　　　　　　　　　　　会社に行けば、一日中、喋らねばならないので難しかったですが。
・ガムは噛まない　　…　顎を安静にするため
・食事以外はスプリント(マウスピース)をつける　…これも顎を安静にするため
・ショルダーバックは持たない　・・・　体に歪みが生じるため
・ヒールのある靴は履かない　　・・・　　　〃
・できるだけ、ストレスは避ける　…　どうしても「くいしばり」をしてしまう為。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　特に無意識で夜中にくいしばっていて、歯が欠けたりしていた。
ということでした。

遠まわしに「会社は辞めたほうがいいんじゃないかな？
できれば専業主婦になって家庭にいて安静にしたほうがいい」なんてことも言われました。

今、普通に生活できるようになって『全くその通りだったなぁ』と思います。

※私が完治しないのは、噛み合せで合う部分が１箇所もないことと、
　薬害の影響で、元々体に歪みがあることもあります。
　噛み合せは数百万単位のお金をかければ治せますが、
　経済的に余裕がないのでしませんでした。

回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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