重い荷物を持ったり、物を手のひらで押し込んだりする仕事をしています。そのため、手がとても痛く、夜中にしびれのために起きた...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

なるほど。　かつおさん　腱鞘炎かもしれません　お医者様に一刻も早くかかられた方がよろしいかと思います。

それと、　普段からの力の使い方ですが、　重い荷物を持つにも、　手で押すにも、
力の使い方のコツがあります。　それは　職場によっては研修で教えてもらえないところもありますから、　そのコツをマスターすると　少しはラクになるのではないでしょうか。

重たいものは、腕の力で持ち上げるよりも、腰を入れて脚力を使って持ち上げる方が良いと一般的に言われています。
http://www.kanemasa.org/~shokunin/trick/luggagebasic.html
こちらを参考になさってくださいね。

押す時にも、　腕の力だけでなく、体重や脚力も利用した方が良いらしいです。
重心と体のバランスを一度考えてみてください。

σ(^_^)も重たいものを持ったり支えたりする仕事を少しばかりやっていた事がありますから、そのつらさはとてもわかります。　やり方によっては　腱鞘炎だけではすまず、
ヘルニアの危険性も出てきますから　お体を大事になさってくださいね。

回答者：佐伯MISA (質問から2時間後)
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