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質問

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ゆる体操に興味があって始めてみたいと思ってるのですが、身近にやっている人がいません。
なので、実際にやって効果があった!とかイマイチ…等、感想を教えて欲しいです。宜しくお願いします。

  • 質問者:肩こりが悩み
  • 質問日時:2009-08-27 13:42:24
  • 0

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TVで見て、ちよっとだけやったことがあります。

たまに腰痛を起こすのですが、ゆる体操の腰をゆらゆらさせるのをすると凄く楽になります。

  • 回答者:ヨーコ (質問から12時間後)
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この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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