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骨盤矯正を始めようと思ってるんですが、まずは何から手をつけるべき?やっぱ病院やサロンに行くのかな・・・

  • 質問者:shm
  • 質問日時:2009-07-17 16:05:58
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整体がいいです。

骨盤矯正をしてくれて、

さらに気持ちいいです。

  • 回答者:桜 (質問から7日後)
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わたしはカイロに通っています。
ぼき×2鳴らすのではなくソフトカイロがオススメです。

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
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まずはネットに紹介されているヨガからやってみたらどうですか。
http://www.youtube.com/watch?v=plZf_Z0RloQ

  • 回答者:F35 (質問から2時間後)
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私は整体院に骨盤矯正に通っていました。
素人がやっても効かないと思うので、やはり専門家に見てもらったほうがいいですよ!
週1回、通っていたのですが体の歪みも直るし、おしりも小さくなるのでいいですよ^^

  • 回答者:とくめい (質問から2時間後)
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自分で運動という手もなくはないですが、きちんと効果を実感する為にはカイロとか、サロンとか、運動でも先生についてもらって行ったほうがいいと思います。

  • 回答者:れい (質問から48分後)
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カイロプラティックがいいと思います。
私は腰痛持ちでしたが.整形外科に行っても治らずカイロプラティックに行くと
骨盤や背骨等の矯正をしてもらい腰痛がなくなりました。
評判のいいカイロに行かれたらいいですよ

  • 回答者:匿名希望 (質問から45分後)
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