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妻が更年期障害のようで悩んでいます。
専業主婦なのですが、家事だけで疲れてしまい、毎日昼寝を3時間くらいしないと夕食の準備もできないと言っています。
病院に行って診察を受けた方がよいのかもしれませんが、本人が行きたがらないので、更年期障害に効く薬やサプリ、健康食品などの利用を勧めてみようかと思っています。
皆さんがご存じのものや使ってみてよかったものがあったら教えて下さい。
よろしくお願いします。

  • 質問者:妻想い
  • 質問日時:2008-06-25 15:13:42
  • 1

妻想いさん、こんにちは^^

午前中の仕事を終わらせ、昼寝をして体力精神力を回復させて、午後の家事をするという主婦の方は私の母を含め多いのではないかと思います。

専業主婦だから甘えているという意見もあるようですが、専業主婦ってとても大変な仕事です。
主婦をしてるからこそ、病院に行ってる暇なんてない!と思う部分もあるのだと思います。

掃除して、洗濯して、お金のやりくりして、毎日食事のメニューを考えて、家族の栄養や健康を考えて・・・。
専業主婦だと逃げ場も、気分転換もなかなかできない。
それを長く続けてきたら、疲れてしまうのも、やりたくなくなってしまうのも当然のことだと思います。

奥さんの話を聞いて、受け入れてあげるというだけでも、更年期障害が少し解消されることもあります。
うちの母親がそうでした。
不満や愚痴を聞くだけで、少し楽になったようです。
自分のことを理解して受け入れてくれる人がそばにいてくれると思うだけで、心強いんだそうです^^

一緒に出掛けるなどの気分転換もいいらしいです。^^
ただ、出るのも億劫な時は、無理しない方がいいかもしれませんが。

薬はいろんなのが出ていますよね。
命の母は、すごく古くからあるお薬のようです。私は違う目的で利用しています^^

心の健康は体の健康なので、ご家族のためにも病院に相談されて治療するのもよいと思います。

家族のあたたかい支えがとても大切です^^
一緒に乗り越えられるといいですね!(o^―^o)

  • 回答者:sao (質問から11時間後)
  • 3
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
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回答ありがとうございます。
saoさんの言われるとおり、専業主婦の仕事ってやり始めるときりがないと思います。
自分ではとてもできません^^;
皆さんに回答いただいたのを参考に、少しずつ試してみようと思います。

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年齢がいくつなのか分かりませんが、働いている側からすればやっぱり何言ってんだかってなっちゃいます。
でも働いていない人はそれが当たり前だから土俵が違うのかもしれませんが。
毎日昼寝3時間してる何もしない人を養う側の身にもなってほしいですよね。
だらけてそれを許してしまって底なしでもキリがないし。
私も仕事が休みだと延々とダラダラしてしまうので、自分の中で今日はコレとコレをするってノルマを自分に課してます。

  • 回答者:ユカ1203 (質問から3日後)
  • 3
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参考になりました。回答ありがとうございました。
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回答ありがとうございます。
何もできないわけではなく、家事は一通りきちんとこなしてくれています。
性格的にキッチリやらないと気が済まないようで、「そんなに無理しなくてもいいよ」とは言っているのですが、自分が納得するまでやってしまって疲れてしまうようです。
3時間も昼寝などせずに気分よく家事をこなせるようになって欲しいと思っています。

もし奥様がどうしても病院を拒否するのであれば、妻想いさんだけで病院へ行ってみたらいかがでしょう。今は診察ではなく「相談室」のような所を設置している病院もありますし、受診で先生とお話しする事で妻想いさんのするべき事がみつかるかも知れません。ちなみに「更年期障害」という病名はないそうです。奥様の症状にあったお薬が見つけられるといいですね。奥様は薬を飲むのは嫌がらないのですか?専業主婦もワーキングウーマンも女性は女性です。それだけ心配してもらえる旦那様がいるだけで心強いと思いますが・・お大事に。

  • 回答者:同世代 (質問から3日後)
  • 3
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回答ありがとうございます。
妻は薬が苦手で、風邪などで処方されたものでも合わないことの方が多いようなので薬に頼りたくないようです。そうは言っても体調不良には間違いないと思いますので、いい薬や方法が見つかればと思っています。

「専業主婦って事で甘えています」という意見は違うと思います。

ホルモンのバランスが崩れ方、体への現れ方は人それぞれで
「主婦だから」「働いているから」ということではなくて、個人差があるものです。

私はまだ更年期ではないのですが、
以前、ストレスがひどいと(月経前の)PМSもひどくて、
突然、起き上がっていられない、何もできないような状態になることが多かったです。
(勿論、仕事もできる状態ではなかったです)

出てくる症状は違ったとしても、更年期障害もホルモンバランスが原因。

PМSなら月経前の数日だけど、毎日のことだと、
本当に大変で、ご本人はお辛いことだと思います。

「医者に行きたくない」気持ちはわかりますが、
更年期の場合は長期にわたって付き合わねばならなくなるので、
あれこれ民間療法を探すよりは、医者に行って診断してもらって、
きちんと治療をしてもらったほうが良いのではないでしょうか?
(答えになっていなくて申し訳ありません)

ご主人や家族の理解が大切です…。
どうぞお大事になさってください。

早く、快方に向かうと良いですね。

  • 回答者:りん (質問から2日後)
  • 9
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回答ありがとうございます。
やはり病院で診察を受けるのが一番だとは思っているのですが・・・
病院以外の方法を試して、本人がどうしてもダメだと納得させるしかないかなとも思っています。アドバイスありがとうございます。

知り合いの方で毎晩寝る前に15分ストレッチをしていた方がいますが、更年期障害にはならなかったそうです。

  • 回答者:ぎもん (質問から1日後)
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回答ありがとうございます。
更年期障害にストレッチがいいというのは初耳です。運動不足には間違いなさそうなので勧めてみようと思います。

市販されている薬で、「ルビーナ」っていうのがあります。テレビのCMで田中美佐子さんが出ているヤツです。母はアレを飲んでだいぶよくなったといっています。お試しになってみてはいかがでしょう?

  • 回答者:らん (質問から3時間後)
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回答ありがとうございます。
妻に勧めてみます。

市販薬だと「命の母A」が有名ですよ。
http://www.kobayashi.co.jp/Seihin/ih_a/index.html

ただ、症状も様々ですし、それに効く漢方などもあると思うので、
病院で診察を受けるのが一番良いと思います。

人それぞれの考え方だと分かっていますが、
私自身の考えだと、
ご主人さんが奥様を支えてあげると精神的に楽だと思います。
家事を手伝ってあげたり、無理しないようにと声をかけてあげたり、
気遣ってくれていると感じるだけで、奥様は嬉しいのではないでしょうか。

私の父は家事は女性がやるものと決めてかかっている人なので、
母が更年期で体がだるい時に、精神的にもかなり辛い思いをしていたようです。

早く回復すると良いですね。

  • 回答者:りんご (質問から2時間後)
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回答ありがとうございます。
りんごさんの言われるように妻をサポートしてあげようと思います。

更年期障害になっていないのでよくわかりませんが、以前テレビで女性ホルモンが足りないので更年期障害になると言っていました。
恋をすれば一番良いみたいなのですが、好きな芸能人等を見て『かっこいい』とか、小さい子どもや動物などを見て『かわいい』と思うだけで女性ホルモンが分泌されるそうです。

  • 回答者:ユッキー (質問から2時間後)
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回答ありがとうございます。
ほかの男性に恋をされても困っちゃうので、好きな芸能人の出演するTV番組や映画などを一緒に見てあげようと思います。

更年期障害とは思えなかったので
診察に行ったら
しっかり更年期!

婦人科に抵抗があるのなら
何科でもOK
早く治して家族に笑いと栄養を・・・

専業主婦って事で甘えています
治す気無しって~家族に迷惑かけている事の自覚が無い

妻想いの接し方が間違ってます

  • 回答者:共稼ぎまま (質問から2時間後)
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厳しいご指摘ありがとうございます。
やっぱり診察を受けるのが一番なのですね。もう一度病院に行くように勧めてみたいと思います。

女性ホルモン不足からの場合、旦那さんの協力が必要な仕事もあるようで。。
それで、女性ホルモンの分泌が正常になって、元気になる場合もと、
ちゃんと、夜の生活はされてますか?

  • 回答者:更年期無し (質問から50分後)
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回答ありがとうございます。
夜の生活が原因とは考えても見ませんでした。本人が嫌いだといってるのですっかり御無沙汰でした。その気になったらしっかり協力したいと思います。

漢方薬で、当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)
というのが更年期障害や冷え性、貧血・めまい・肩こり・むくみ・腰痛
月経不順・月経痛などの症状を改善してくれます。
イライラも落ち着いたりします。
私の場合は、予防に…と子供の通う小児科で処方してもらっています。
ツムラのサイトで探してみてはどうでしょうか?
最近は、ドラックストアにも漢方を多く見かけます。漢方は体質改善に良い
ので、ぜひおすすめです。
早く奥様に笑顔が戻るといいですね。

  • 回答者:みににん (質問から33分後)
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回答ありがとうございます。
早速ドラッグストアで探してみたいと思います。

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