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ストレッチボードを購入しようか迷っています。実際に使っている方から、良い点やもう使わなくなってしまったなどの情報をお願いします。

  • 質問者:運動不足
  • 質問日時:2009-06-16 10:18:12
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

ご回答いただいた皆様ありがとうございました。

メーカーによって色々だとは思いますが、足の裏を置く範囲に、もう少し余裕があっても
いいように感じています。また、ボードだけだと、フラつくこともありますので、捕まり棒の
ようなものが取り外し式であれば、なおベターかと。

  • 回答者:ボーダー (質問から11時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございました。

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http://www.askel.jp/news/?page_id=399 このブログに有るようなストレッチをすれば、ストレッチボードを使うのと否じかそれ以上の効果があります。

購入の目的が、ストレッチだけなら購入の必要は無いかもしれませんね!

  • 回答者:ストレッチ (質問から5日後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
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ありがとうございました。

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