質問

私も必死に７日間、喰らいつきました！
結果、1.2Kgだけ減りました・・・

あのビデオの最終日の所をよ～～く見てください。
隊長の後ろにグリーンのタンクトップを着た、物凄く太った男性が写ってます。
せめて、最終日のプログラムには全員が、「痩せマッチョ」となった姿で映っていて欲しかったですね。
何故、最終日にあんなに太った人を列に入れていたのか・・・
隊長も血迷ったのでしょうか？？

• 回答者：ビリーズブリーフ (質問から9分後)
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DVDで1か月ぐらいしましたが、
筋肉痛でもうしなくなりました。

今、DVDが眠っています。

• 回答者：かもめ (質問から7日後)
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ちょっとやってすぐ飽きました。
当然成果なしです。

• 回答者：トップガン (質問から7日後)
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2年前（?）にやりました。1週間では全然効果はなくほったらかし…しばらくしてまた初めて1-2カ月続きました。3kgほど落ちましたが、後姿が変わったといわれました。背中のぜい肉が落ちてスッキリしたのを覚えています。今でもまだ背中にはあまり付いていません。お腹は付いていてひどいので、つい先日よりまた始めました。今日で4日目。見た目より体の中が軽くなっている感じです。私にはコアダンスよりビリーがあっています。今後も続けて昔のように後姿が変わった!!と言われたい。

• 回答者：痩せるぞ!! (質問から23時間後)
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やりました。でも、ついていけずに３日と持ちませんでした。当然体重も変化なし。

• 回答者：匿名 (質問から15時間後)
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昨年の夏にやりました。
三日坊主で終わりました。
あれはきついですね。

• 回答者：ｂｂ (質問から11時間後)
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一番はまってた時は、ほぼ毎日やってました＾＾

でも全部するときついので、ひたすら「腹筋プログラム」を４０分間です♪

腹筋はわりとすぐに引き締まるので、効果が目に見えて楽しかったですョ。

最近でも気が向いた時はやってます＾＾

ビリーは本気でやればかなり効きますね◎

• 回答者：ダイエッター (質問から11時間後)
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昨年の夏にやりました。
クーラーを付けてやっていたのですが、２日目に湿疹のようなものが出来、翌日皮膚科に行くと（急性？）あせものひどいものでした（終わった後ちゃんとシャワーも浴びていたのに…）。
それでドクターストップがかかったので除隊しました。
冬に再度挑戦をしようと思ったのですが、友人はビリーを毎日してお腹周りは痩せたけど太もも等に筋肉が付いてジーンズが破けたと言っていたので断念しました。
今は申し訳ない程度にコアリズムをしています。
コアリズムは何となくお腹周りは締まって（固くなって）きてます。

• 回答者：匿名希望 (質問から10時間後)
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やってた時期は２キロですね。
やせますね。毎日やってると・・

でもブームもさり今はほこりかぶって眠ってます。

• 回答者：匿名希望 (質問から9時間後)
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友人間で回っていて
私もトライしましたが
2日で脱落です。
なんか長く続いた人もいなかったような・・・
体重は全く変化なしです。

• 回答者：匿名 (質問から9時間後)
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息切れと筋肉痛の連続で筋力が付くほどは続きませんでした。

• 回答者：匿名 (質問から5時間後)
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一週間しましたよ。
けれどテンポが速すぎて筋肉痛になりました。
ちょっと締まった程度ですね～一週間だけですから。
それからはギブアップでしたね。
大阪の北摂ですね。テレビで観ました。素晴らしいご自宅の設計でしたね。
スタジオを作るという予定らしいですね。
本格的にビリーとリアルでスタジオで出来そうですが付いて行けるかな？？が心配ですが１度行ってやってみたいです。

• 回答者：匿名希望 (質問から39分後)
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やりました。
1キロ減っただけです。
1キロくらいなら普通に食べるのを減らしたら
減るので意味ないですね・・

• 回答者：匿名希望 (質問から11分後)
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ＤＶＤ持っていました。
ビリー隊長はハードすぎました。三日で脱落・・・。やせなかったです。
コアリズムはひと月続き、体重は変わらないけど
お腹が明らかに引き締まっています。

• 回答者：落伍者 (質問から6分後)
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少しやってやめたので、まったく減りませんでした。きつすぎます。

• 回答者：無理 (質問から3分後)
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