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高血圧の方にお聞きします。

あって便利なのはどちらですか?
①血圧測定機
②塩分測定器

これ以外であったら便利なの教えてください。

  • 質問者:高血圧少年
  • 質問日時:2009-05-19 08:04:24
  • 1

なんと言っても①血圧測定機です。
現在朝晩測定して10年以上経っています。長いこと使っているため腕帯の端がぼろぼろになっていますがまだまだ使えます。
食物の塩分は概ねは判りますから日常的に控えています。
また高血圧が必ずしも塩分量でのみの結果ではないから敢えて塩分測定器の必要性はない気がします。

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①です。
毎日測定しています。
これが私の必需品です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6時間後)
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①血圧測定機
だんなが、高血圧・高脂血症・メタボなので

毎日、朝晩血圧を測り、薬を飲んでます

最近は、万歩計をつけて1日1万歩以上歩き
体脂肪付きの体重計で測ってます

  • 回答者:ねこうさぎ (質問から5時間後)
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「血圧測定機 」です。

塩分は、私の場合、自分で調理しますので、減塩の目安を心得ているつもりです。
外食の場合にも、塩分量の少なさそうな料理を選んでいますし。

血圧測定は目で見て、そのときどきの状態を判断できますから
毎日2回の測定は欠かせません。大切に扱っています。

これ以外は、お医者様の診断と投薬(要るようであれば)でしょうか。

  • 回答者:ハイプレッシャー (質問から2時間後)
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母が血圧が高いので、朝晩血圧測定器で計っています。
寝不足や便秘の時には、高くなったりするので、健康状態がよくわかります。
塩分は控えめにはしていますが、測ったりはしていません。
万歩計と体重計も使っています。

  • 回答者:健康第一 (質問から2時間後)
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体脂肪計を使っています。
内臓脂肪がつくのがいけないので体重を含めて計っています。

  • 回答者:匿名希望 (質問から42分後)
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①血圧測定器は必需品です。
毎日数回計測しています。
一喜一憂するな、と言われていますが寝不足や運動不足だと数値が上がります。
不摂生な生活態度の戒めになります。
塩分を控えるのは当然ですが気にしすぎたら食べる物が無くなってしまいます。

万歩計は運動不足解消には便利な小道具です。

  • 回答者:美智子 (質問から30分後)
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