糖尿病についての質問です。糖尿病を現在患っておられる方、間食にはどのようなものを食べておられますか？間食は、もちろんしな...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

両親が糖尿病です

糖尿病でしたら、栄養指導で1日の総カロリー数が指導されていると思いますが、その範囲内なら、間食をしても大丈夫ですよ　

その代り三食を規則正しく、間食もカロリーが管理できるようランダムではなく規則正しいのがいいと思います　　
糖尿病は血液中の糖の量を調整できなくなる病気です　　低血糖を引き起こすこともあるので、上手に間食を入れるのは悪いことではありません

他の方のいうバナナはいいですね　　1本80kcal程度ですからカロリー計算がしやすいです　　栄養バランスもいいですし
市販のお菓子より、果物やおにぎりなどがいいですね(しっかりカロリーは計算しましょう　カロリーの計算できるサイトはたくさんあります)　ソイジョイが1本130kcal、こういった機能食品もカロリー表示がしていて、栄養バランスがいいのでいいと思います

尚、体を使う方なので、水分補給がしたいと思いますが、ジュースなどの清涼飲料水は絶対やめましょう　　1本に付き30グラムほどの砂糖が含まれています　　低血糖の時緊急に糖分を補給する場合以外、ジュース類は厳禁です

===補足===
総カロリー療法の場合はカロリーを計算で間食可能です

ただ、インシュリン補てんを受けている人には糖質を含む少量の間食が必要ですし、糖質制限食を指導されている人は糖質を含む間食は難しいです

あなたの糖尿病の状態で状況が変わりますから・・・お医者様の栄養指導は受けた方がいいですよ

回答者：健康おたく (質問から3時間後)
1

質問

ベスト回答

回答

回答

回答

回答

回答

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ