扇風機の前や、(自分で扇ぎながらでも良いですが...)
部屋の真中に洗面器とかに、「氷の塊」を入れておくと気分的に涼しいです。(口を留めて、牛乳パックでつくれます)
熱がでたとき、動脈の近く(脇・ひざ裏・首・足の裏など)を熱さましシートとかで冷やしますよね。
案外血液が冷えて暑さが引くかも。。。やりすぎて風邪に注意ですが。。。
二階に部屋があるので私も暑いのですが、屋根に水をまいて「ある程度冷やして」から窓を開けないと「暑い屋根のせいで風が熱風」になるんです。
===補足===
お口の中で「クラッシュ氷or細かく噛み砕いた氷」を、一気に「ゴックン!」します。冷たくて気持ち良いですよ~(でも気をつけてね)