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質問

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しょうが　や　唐辛子　を食べると身体が温かくなりますが
ほかに　どのような食べ物で身体が温かくなりますでしょうか。

自分は　牛丼や回転寿司で　しょうがをちょっと多く食べて
身体が温かくなりますね。　（これからの季節は汗をかいて大変です。）

  • 質問者：紅眼黒龍
  • 質問日時：2009-04-09 16:08:50
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回答してくれたみんなへのお礼

みなさん　回答ありがとうございました。

ベスト回答は　暖かさを２種類に分けて書いてくれたので
選ばせてもらいました。

暖かくなるものは　体にもいいみたいですね。

ベスト回答

◎直ぐ温まるけど・・・直ぐ冷めていくもの
とうがらし、しょうが、わさび、ねぎ類、他さまざまな香辛料等、カフェイン入りのホットドリンク

◎時間はかかるけど持続するもの
自然薯、山芋、ごぼう、れんこん、人参、里芋、蕪、大根等の根菜を煮たもの

  • 回答者：匿名 (質問から5時間後)
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飲み物になっちゃいますが・・・

日本酒（熱燗）は、かなり体を温めてくれます＾＾

ちなみに生姜は、ミルクティに入れて飲んでます♪

  • 回答者：すず音 (質問から20時間後)
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体が暖まるようにニラのスープを作ります。

  • 回答者：どあ (質問から8時間後)
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温かいうどんは、体をあたためてから体温が下がりにくいので、長時間あたたかさを保ってくれると思います。昔、薬屋さんでうどん粉が売られてた、とテレビで見たことがあり、風邪で寒気がする時など、よく食べてます。鍋焼きうどんがおすすめです。

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基本的に寒い地方、寒い時期に収穫される野菜・果物は体を温めると言われています。

冬野菜、根菜などですね。

  • 回答者：ハイジ (質問から6時間後)
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ネギ、玉ねぎ、ニラが体を温めてくれます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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根菜類 ごぼう、にんじん、レンコン、ねぎ、たまねぎ、山芋
動物食品 赤身の肉、卵、チーズ、魚、魚介類
色の濃い食品 赤ワイン、和菓子、黒砂糖、紅茶、ニラ
北方産の果物 りんご、さくらんぼ、ぶどう、プルーン
塩気のある食べ物 味噌、しょうゆ、明太子、ちりめんじゃこ、漬物、佃煮

こちらから引用しました。
http://seikatu.girly.jp/atopy6.html

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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にんにくが体を温めてくれます

  • 回答者：ｐｔ (質問から3時間後)
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チョコレートが体を温めます

  • 回答者：あや (質問から2時間後)
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とうがらし』



貴方の言われる、とうがらしや生姜の他に、ペッパー、からしなども辛味成分に体を温める効果があるので、体が熱くなりますね。
ねぎや玉ねぎにも、血行をよくし体を温める作用がありますね。
私は、唐辛子には皮下脂肪の代謝を促進させるので、ウォーキングの前に、トウガラシ茶を飲んで歩いています。汗が出ますね。

  • 回答者：atatameru (質問から2時間後)
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身体を温めるのは、冬野菜です。
また、根菜類も良いですよ！

  • 回答者：とむ (質問から2時間後)
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マタタビが最強でしょうかね。
梅酒は夏に飲むと美味しいですが、同じように作ったマタタビ酒は夏飲んだら大変です！
大汗がでます。（笑）

  • 回答者：ニャー (質問から2時間後)
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玉ねぎなどにんじんなどが身体が温まる
お野菜です。
スープにしたらいいでしょう。

  • 回答者：匿名 (質問から46分後)
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シナモンや葱が身体を温めます。
シナモンコーヒーや、味噌汁に葱をたくさん入れて飲んで
身体を温めています。

  • 回答者：匿名希望 (質問から44分後)
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甘酒にしょうがを入れると体があたたまります。

甘酒が、夏バテによいことは、あまり知られていないようです。

  • 回答者：甘酒だいすき (質問から42分後)
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私は自宅以外（自宅のカレーはお子様用の甘口です）のカレーを食べると、汗だくになります。
あと、みそらーめんに豆板醤をいれたのと、ジャージャー麺も汗ぐっちゃりです。

  • 回答者：タッチ (質問から42分後)
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あとは根菜類ですね。ごぼうとか大根など。

  • 回答者：とらこ (質問から23分後)
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葱や葫などユリ科植物ですね
血行改善するからだそうです

  • 回答者：● (質問から8分後)
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にんにく・ネギ・わさびがあります

こんなサイトがありました参考になれば・・・

http://www.hotkindly.com/hieshou.shokuzaiichiran.html

  • 回答者：tokumei (質問から6分後)
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