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コーヒーに痩せる効果ってありますか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2009-04-06 10:24:10
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

回答ありがとうございました。
とても参考になりました。

コーヒーに含まれるカフェインとビタミンの一種ナイアシンとの
相乗効果によって、ダイエット効果が生まれます。
カフェインは自律神経を刺激し、余分な体脂肪の燃焼を助け、
新陳代謝が活発になります。
ナイアシンには、カロリー消費を増加させる働きがあるので、
運動前に一杯のコーヒーは、効果的です。
こちらから引用しました。
http://www.shonancoffee.com/dk1.html

思いっきりイイテレビでコーヒーのダイエットについて特集していました。
こちらをご覧ください。
http://www.ntv.co.jp/omoii-tv/teacher/080430.html

  • 回答者:匿名希望 (質問から23分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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運動前にブラックコーヒーを飲むと効果ありだそうです。
空腹時は胃に負担がかからないように、何か口にしてからの方が
良いと思いますけどね。

  • 回答者:だいえったー (質問から15分後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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