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昨日ダイエット番組を少し見たのですがオリーブオイルや砂糖水を飲むダイエットってどのように実行するのでしょうか?その名前も教えてほしいです。

  • 質問者:ランド
  • 質問日時:2009-03-21 08:54:44
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シャングリラ ダイエットです。(理想郷のダイエット)

1つめのルールは、砂糖水(上白糖やグラニュー糖etc)か風味の薄い油(しそ油やキャノーラ油etc)を1日に100~400kcal分摂取すること。
落としたい体重が9kg以下の場合、砂糖なら大さじ4と少々、油なら大さじ1と半分。好みにより砂糖か油一方だけでもOKです。

2つめのルールは、食前食後1時間以上あけて砂糖か油をとること。
上記の量を1日数回に分けてとりたい場合は、朝食と昼食の間、昼食と夕食の間、夕食から寝るまでの間で摂取。食事や間食と一緒にとるのはNG。

という2つのルールを守るだけで痩せるそうです。

こちらから引用しましたので、もっと詳しく書いてあります。

http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20080924B/

  • 回答者:匿名希望 (質問から4時間後)
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シャングリラ・ダイエットと言います。
こちらにやり方が書いてあります。
http://blog.pasonatech.co.jp/masuda/7379.html

  • 回答者:匿名希望 (質問から41分後)
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