基礎体温をはかって、葉酸のサプリをのんでいました。
夫には一時期マカのサプリを飲んでもらってましたが、そのころはできませんでした。
周りの友人が排卵日の頃に集中して子作りして出来たと聞いたので、何度か試してみましたが、私達には子宝は授からず、しばらくの間はなにもせずに久々に子作りしたのがヒットしたみたいです。おそらく早くつくらなきゃと精神的なこともあったのだと思います。
あと、友人の子宮内膜症で手術した話を聞いて、私も生理痛がひどいときがあったので、念のため産婦人科にいき、病気でないかとか、一応診てもらいました。何もなかったので、一応気休めになりましたし、気になることを聞けたので、良かったと思います。